Сравнить продукты Печенье песочно-сливочное и Кальмары жареные
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -62.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +520.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +473.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +388.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +399% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +810.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +468.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +22.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +966.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2076.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +45.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +216.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +23% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +416.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +84.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +650% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1400% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.36µg | 5.4µg | 210% |
| Селен | 8.4µg | 89.6µg | 148% |
| Железо | 2.22mg | 10.84mg | 108% |
| Витамин B2 | 0.335mg | 1.729mg | 107% |
| Медь | 0.2mg | 0.998mg | 89% |
| Фосфор | 102mg | 580mg | 68% |
| Белки | 6.1g | 32.48g | 53% |
| Насыщенные жиры | 11.051g | 0.236g | 49% |
| Холестерин | 117mg | 224mg | 36% |
| Витамин B1 | 0.37mg | 0.017mg | 29% |
| Цинк | 0.38mg | 3.46mg | 28% |
| Жиры | 18.8g | 1.4g | 27% |
| Углеводы | 68.9g | 1.64g | 22% |
| Натрий | 282mg | 744mg | 20% |
| Витамин B6 | 0.036mg | 0.27mg | 18% |
| Калорийность | 467kcal | 158kcal | 15% |
| Калий | 111mg | 637mg | 15% |
| Кальций | 29mg | 180mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.522g | 0.162g | 13% |
| Витамин B9 | 76µg | 24µg | 13% |
| Магний | 12mg | 60mg | 11% |
| Витамин C | 0mg | 8.5mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.488mg | 0.9mg | 8% |
| Витамин B3 | 3.19mg | 2.189mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.982g | 0.268g | 5% |
| Витамин A | 165µg | 203µg | 4% |
| Витамин E | 0.58mg | 4% | |
| Клетчатка | 0.8g | 0g | 3% |
| Витамин D | 0.4µg | 2% | |
| Марганец | 0.17mg | 0.209mg | 2% |
| Витамин D | 16IU | 2% | |
| Холин | 6.5mg | 1% | |
| Витамин K | 1.7µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 68.1g | 1.64g | N/A |
| Сахар | 20.24g | N/A | |
| Триптофан | 0.084mg | 0.364mg | 0% |
| Треонин | 0.215mg | 1.398mg | 0% |
| Изолейцин | 0.277mg | 1.414mg | 0% |
| Лейцин | 0.471mg | 2.287mg | 0% |
| Лизин | 0.308mg | 2.427mg | 0% |
| Метионин | 0.131mg | 0.733mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.299mg | 1.164mg | 0% |
| Валин | 0.315mg | 1.419mg | 0% |
| Гистидин | 0.136mg | 0.624mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.011g | 0.078g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | 0.132g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.012g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.1 г
Жиры:
18.8 г
Углеводы:
68.9 г
Вода:
4.6 г
Другое:
1.6 г
Белки:
32.48 г
Жиры:
1.4 г
Углеводы:
1.64 г
Вода:
61.12 г
Другое:
3.36 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1242.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +4101.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +432.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +1228.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +110% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.522 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.982 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.236 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.162 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.268 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3308.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +266.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.9% |
