Печенье песочно-сливочное или краб - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +344% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -49.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +129.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +213.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +133.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +307% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +902.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +129.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +410.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +16400% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1508.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +260.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +16.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +466.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +49% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +217.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +104.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +333.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +825% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1144.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.36µg | 3.33µg | 124% |
| Медь | 0.2mg | 0.814mg | 68% |
| Селен | 8.4µg | 42.9µg | 63% |
| Насыщенные жиры | 11.051g | 0.201g | 49% |
| Цинк | 0.38mg | 3.81mg | 31% |
| Витамин B1 | 0.37mg | 0.023mg | 29% |
| Жиры | 18.8g | 0.74g | 28% |
| Белки | 6.1g | 17.88g | 24% |
| Углеводы | 68.9g | 0g | 23% |
| Железо | 2.22mg | 0.5mg | 22% |
| Калорийность | 467kcal | 83kcal | 19% |
| Фосфор | 102mg | 234mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.335mg | 0.093mg | 19% |
| Витамин A | 165µg | 1µg | 18% |
| Холин | 6.5mg | 80.9mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.522g | 0.129g | 13% |
| Натрий | 282mg | 563mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.488mg | 0.997mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.036mg | 0.156mg | 9% |
| Витамин E | 0.58mg | 1.84mg | 8% |
| Холестерин | 117mg | 97mg | 7% |
| Кальций | 29mg | 91mg | 6% |
| Магний | 12mg | 36mg | 6% |
| Витамин B9 | 76µg | 51µg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.982g | 0.258g | 5% |
| Марганец | 0.17mg | 0.074mg | 4% |
| Калий | 111mg | 259mg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 3.3mg | 4% |
| Витамин B3 | 3.19mg | 2.747mg | 3% |
| Клетчатка | 0.8g | 0g | 3% |
| Витамин D | 16IU | 0IU | 2% |
| Витамин D | 0.4µg | 0µg | 2% |
| Витамин K | 1.7µg | 0.3µg | 1% |
| Чистые углеводы | 68.1g | 0g | N/A |
| Сахар | 20.24g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0.014g | N/A | |
| Триптофан | 0.084mg | 0.226mg | 0% |
| Треонин | 0.215mg | 0.727mg | 0% |
| Изолейцин | 0.277mg | 0.776mg | 0% |
| Лейцин | 0.471mg | 1.307mg | 0% |
| Лизин | 0.308mg | 1.386mg | 0% |
| Метионин | 0.131mg | 0.452mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.299mg | 0.708mg | 0% |
| Валин | 0.315mg | 0.806mg | 0% |
| Гистидин | 0.136mg | 0.393mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.011g | 0.101g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | 0.067g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.009g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.1 г
Жиры:
18.8 г
Углеводы:
68.9 г
Вода:
4.6 г
Другое:
1.6 г
Белки:
17.88 г
Жиры:
0.74 г
Углеводы:
0 г
Вода:
79.69 г
Другое:
1.69 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2440.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +193.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +1632.4% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.69г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.522 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.982 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.201 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.129 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.258 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4180.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +280.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.2% |
