Сравнить продукты Печенье песочно-сливочное и Мармелад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +500% |
| Содержит больше КалийКалий | +200% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1380% |
| Содержит больше МедьМедь | +122.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +850% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2450% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +750% |
| Содержит больше СеленСелен | +1300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +31% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5400% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +866.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +7300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1240% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +6034.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +3153.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +89.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +744.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +116.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.1 г
Жиры:
18.8 г
Углеводы:
68.9 г
Вода:
4.6 г
Другое:
1.6 г
Белки:
0.3 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
66.3 г
Вода:
33.2 г
Другое:
0.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1933.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +700% |
| Содержит больше ВодаВода | +621.7% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~66.3g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 11.051g | 0g | 50% |
| Холестерин | 117mg | 0mg | 39% |
| Витамин B1 | 0.37mg | 0.005mg | 30% |
| Жиры | 18.8g | 0g | 29% |
| Железо | 2.22mg | 0.15mg | 26% |
| Витамин B2 | 0.335mg | 0.025mg | 24% |
| Витамин B3 | 3.19mg | 0.052mg | 20% |
| Витамин A | 165µg | 3µg | 18% |
| Витамин B9 | 76µg | 9µg | 17% |
| Витамин B12 | 0.36µg | 0µg | 15% |
| Фосфор | 102mg | 4mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.522g | 0g | 14% |
| Селен | 8.4µg | 0.6µg | 14% |
| Белки | 6.1g | 0.3g | 12% |
| Медь | 0.2mg | 0.09mg | 12% |
| Калорийность | 467kcal | 246kcal | 11% |
| Натрий | 282mg | 56mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.488mg | 0.015mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.982g | 0g | 7% |
| Марганец | 0.17mg | 0.02mg | 7% |
| Витамин C | 0mg | 4.8mg | 5% |
| Цинк | 0.38mg | 0.04mg | 3% |
| Витамин E | 0.58mg | 0.06mg | 3% |
| Витамин D | 16IU | 0IU | 2% |
| Витамин D | 0.4µg | 0µg | 2% |
| Калий | 111mg | 37mg | 2% |
| Магний | 12mg | 2mg | 2% |
| Углеводы | 68.9g | 66.3g | 1% |
| Холин | 6.5mg | 3mg | 1% |
| Витамин K | 1.7µg | 0µg | 1% |
| Витамин B6 | 0.036mg | 0.019mg | 1% |
| Кальций | 29mg | 38mg | 1% |
| Чистые углеводы | 68.1g | 65.6g | N/A |
| Сахар | 20.24g | 60g | N/A |
| Клетчатка | 0.8g | 0.7g | 0% |
| Триптофан | 0.084mg | 0.003mg | 0% |
| Треонин | 0.215mg | 0.005mg | 0% |
| Изолейцин | 0.277mg | 0.008mg | 0% |
| Лейцин | 0.471mg | 0.007mg | 0% |
| Лизин | 0.308mg | 0.015mg | 0% |
| Метионин | 0.131mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.299mg | 0.01mg | 0% |
| Валин | 0.315mg | 0.013mg | 0% |
| Гистидин | 0.136mg | 0.006mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.011g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
3%
Итоговая оценка минералов
34%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Печенье песочно-сливочное содержит меньше вещества Сахар (Разница - 39.76g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Печенье песочно-сливочное дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Печенье песочно-сливочное более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Печенье песочно-сливочное более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мармелад содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 117mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мармелад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 226mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мармелад содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.051g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мармелад ниже (Разница - 12)