Сравнить продукты Печенье песочно-сливочное и Морские водоросли
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Фосфор
+142.9%
Содержит
больше
Калий
+24.7%
Содержит
больше
Медь
+53.8%
Содержит
больше
Селен
+1100%
Содержит
больше
Кальций
+479.3%
Содержит
больше
Железо
+28.4%
Содержит
больше
Магний
+908.3%
Содержит
меньше
Натрий
-17.4%
Содержит
больше
Цинк
+223.7%
Содержит
больше
Марганец
+17.6%
Содержит
больше
Фосфор
+142.9%
Содержит
больше
Калий
+24.7%
Содержит
больше
Медь
+53.8%
Содержит
больше
Селен
+1100%
Содержит
больше
Кальций
+479.3%
Содержит
больше
Железо
+28.4%
Содержит
больше
Магний
+908.3%
Содержит
меньше
Натрий
-17.4%
Содержит
больше
Цинк
+223.7%
Содержит
больше
Марганец
+17.6%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+480.2%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+640%
Содержит
больше
Витамин B2
+123.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+578.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+1700%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+50%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+31.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+136.8%
Содержит
больше
Витамин K
+3782.4%
Содержит
больше
Витамин A
+480.2%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+640%
Содержит
больше
Витамин B2
+123.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+578.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+1700%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+50%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+31.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+136.8%
Содержит
больше
Витамин K
+3782.4%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+263.1%
Содержит
больше
Жиры
+3257.1%
Содержит
больше
Углеводы
+620%
Содержит
больше
Вода
+1673.5%
Содержит
больше
Другое
+313.1%
Белки:
6.1 г
Жиры:
18.8 г
Углеводы:
68.9 г
Вода:
4.6 г
Другое:
1.6 г
Белки:
1.68 г
Жиры:
0.56 г
Углеводы:
9.57 г
Вода:
81.58 г
Другое:
6.61 г
Содержит
больше
Белки
+263.1%
Содержит
больше
Жиры
+3257.1%
Содержит
больше
Углеводы
+620%
Содержит
больше
Вода
+1673.5%
Содержит
больше
Другое
+313.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+5534.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1989.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-97.8%
Насыщенные жиры:
11.051 г
Мононенасыщенные жиры:
5.522 г
Полиненасыщенные жиры:
0.982 г
Насыщенные жиры:
0.247 г
Мононенасыщенные жиры:
0.098 г
Полиненасыщенные жиры:
0.047 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+5534.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1989.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-97.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 68.1g | 8.27g |
|
|
| Белки | 6.1g | 1.68g |
|
| Жиры | 18.8g | 0.56g |
|
| Углеводы | 68.9g | 9.57g |
|
| Калорийность | 467kcal | 43kcal |
|
| Сахар | 20.24g | 0.6g |
|
| Клетчатка | 0.8g | 1.3g |
|
| Кальций | 29mg | 168mg |
|
| Железо | 2.22mg | 2.85mg |
|
| Магний | 12mg | 121mg |
|
| Фосфор | 102mg | 42mg |
|
| Калий | 111mg | 89mg |
|
| Натрий | 282mg | 233mg |
|
| Цинк | 0.38mg | 1.23mg |
|
| Медь | 0.2mg | 0.13mg |
|
| Марганец | 0.17mg | 0.2mg |
|
| Селен | 8.4µg | 0.7µg |
|
| Витамин A | 673IU | 116IU |
|
| Витамин A, RAE | 165µg | 6µg |
|
| Витамин E | 0.58mg | 0.87mg |
|
| Витамин D | 16IU | 0IU |
|
| Витамин D | 0.4µg | 0µg |
|
| Витамин C | 0mg | 3mg |
|
| Витамин B1 | 0.37mg | 0.05mg |
|
| Витамин B2 | 0.335mg | 0.15mg |
|
| Витамин B3 | 3.19mg | 0.47mg |
|
| Витамин B5 | 0.488mg | 0.642mg |
|
| Витамин B6 | 0.036mg | 0.002mg |
|
| Витамин B9, общий | 76µg | 180µg |
|
| Витамин B12 | 0.36µg | 0µg |
|
| Витамин K | 1.7µg | 66µg |
|
| Триптофан | 0.084mg | 0.048mg |
|
| Треонин | 0.215mg | 0.055mg |
|
| Изолейцин | 0.277mg | 0.076mg |
|
| Лейцин | 0.471mg | 0.083mg |
|
| Лизин | 0.308mg | 0.082mg |
|
| Метионин | 0.131mg | 0.025mg |
|
| Фенилаланин | 0.299mg | 0.043mg |
|
| Валин | 0.315mg | 0.072mg |
|
| Гистидин | 0.136mg | 0.024mg |
|
| Холестерин | 117mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 11.051g | 0.247g |
|
| 0.007g | 0g |
|
|
| 0.011g | 0.004g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.522g | 0.098g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.982g | 0.047g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
36%
36%
Итоговая оценка минералов
34%
41%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Морские водоросли содержит меньше вещества Сахар (Разница - 19.64g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Морские водоросли содержит меньше вещества Натрий (Разница - 49mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Морские водоросли содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 117mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Морские водоросли содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.804g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Морские водоросли ниже (Разница - 55)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах