Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Печенье песочно-сливочное и Нуга

Сравнить

Инфографика

Печенье песочно-сливочное vs Нуга infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 8.7% 9.8% 83% 67% 10% 44% 37% 22% 46%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 9.6% 9.3% 22% 45% 11% 24% 4.3% 40% 14%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +276.3%
Содержит больше МедьМедь +49.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +85.5%
Содержит больше СеленСелен +223.1%
Содержит больше МагнийМагний +166.7%
Содержит больше КальцийКальций +10.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +10.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -88.3%
Содержит больше МарганецМарганец +78.8%
Одинаковое количество вещества Калий ~105mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 55% 12% 6% 93% 77% 60% 29% 8.3% 45% 4.3% 57% 3.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0% 55% 0% 3.3% 34% 9% 3.6% 4.6% 1.3% 0% 3.8% 2.8%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2746.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +126.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +567.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +713.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +80%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +3500%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1420%
Содержит больше ХолинХолин +27.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +377.6%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Печенье песочно-сливочное Нуга DV% diff.
Насыщенные жиры 11.051g 1.667g 43%
Холестерин 117mg 0mg 39%
Витамин B1 0.37mg 0.013mg 30%
Жиры 18.8g 1.67g 26%
Железо 2.22mg 0.59mg 20%
Витамин A 165µg 0µg 18%
Витамин B9 76µg 5µg 18%
Витамин B3 3.19mg 0.478mg 17%
Витамин E 0.58mg 2.77mg 15%
Витамин B12 0.36µg 0.01µg 15%
Витамин B2 0.335mg 0.148mg 14%
Мононенасыщенные жиры 5.522g 0g 14%
Селен 8.4µg 2.6µg 11%
Натрий 282mg 33mg 11%
Клетчатка 0.8g 3.3g 10%
Витамин B5 0.488mg 0.06mg 9%
Углеводы 68.9g 92.39g 8%
Фосфор 102mg 55mg 7%
Полиненасыщенные жиры 0.982g 0g 7%
Медь 0.2mg 0.134mg 7%
Белки 6.1g 3.33g 6%
Марганец 0.17mg 0.304mg 6%
Магний 12mg 32mg 5%
Калорийность 467kcal 398kcal 3%
Витамин D 16IU 0IU 2%
Витамин D 0.4µg 0µg 2%
Витамин B6 0.036mg 0.02mg 1%
Витамин K 1.7µg 0µg 1%
Витамин C 0mg 0.3mg 0%
Чистые углеводы 68.1g 89.09g N/A
Кальций 29mg 32mg 0%
Калий 111mg 105mg 0%
Сахар 20.24g 44.97g N/A
Цинк 0.38mg 0.42mg 0%
Холин 6.5mg 5.1mg 0%
Триптофан 0.084mg 0%
Треонин 0.215mg 0%
Изолейцин 0.277mg 0%
Лейцин 0.471mg 0%
Лизин 0.308mg 0%
Метионин 0.131mg 0%
Фенилаланин 0.299mg 0%
Валин 0.315mg 0%
Гистидин 0.136mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.011g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.007g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 19% 69% 5%
Белки: 6.1 г
Жиры: 18.8 г
Углеводы: 68.9 г
Вода: 4.6 г
Другое: 1.6 г
3% 2% 92% 2%
Белки: 3.33 г
Жиры: 1.67 г
Углеводы: 92.39 г
Вода: 2.15 г
Другое: 0.46 г
Содержит больше БелкиБелки +83.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +1025.7%
Содержит больше ВодаВода +114%
Содержит больше ДругоеДругое +247.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +34.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
63% 31% 6%
Насыщенные жиры: Насыщ. 11.051 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.522 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.982 г
100%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.667 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +∞%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -84.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Печенье песочно-сливочное - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174950/nutrients
  2. Нуга - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169060/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.