Сравнить продукты Печенье песочно-сливочное и Савоярди
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Медь
+110.5%
Содержит
больше
Кальций
+62.1%
Содержит
больше
Железо
+61.3%
Содержит
больше
Фосфор
+69.6%
Содержит
меньше
Натрий
-47.9%
Содержит
больше
Цинк
+200%
Содержит
больше
Марганец
+41.2%
Одинаковое количество вещества Магний - 12
Одинаковое количество вещества Калий - 113
Содержит
больше
Медь
+110.5%
Содержит
больше
Кальций
+62.1%
Содержит
больше
Железо
+61.3%
Содержит
больше
Фосфор
+69.6%
Содержит
меньше
Натрий
-47.9%
Содержит
больше
Цинк
+200%
Содержит
больше
Марганец
+41.2%
Одинаковое количество вещества Магний - 12
Одинаковое количество вещества Калий - 113
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+21%
Содержит
больше
Витамин B1
+30.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+51.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+27.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+128.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+238.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+108.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 77
Содержит
больше
Витамин A
+21%
Содержит
больше
Витамин B1
+30.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+51.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+27.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+128.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+238.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+108.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 77
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+106.6%
Содержит
больше
Углеводы
+15.4%
Содержит
больше
Другое
+45.5%
Содержит
больше
Белки
+73.8%
Содержит
больше
Вода
+323.9%
Белки:
6.1 г
Жиры:
18.8 г
Углеводы:
68.9 г
Вода:
4.6 г
Другое:
1.6 г
Белки:
10.6 г
Жиры:
9.1 г
Углеводы:
59.7 г
Вода:
19.5 г
Другое:
1.1 г
Содержит
больше
Жиры
+106.6%
Содержит
больше
Углеводы
+15.4%
Содержит
больше
Другое
+45.5%
Содержит
больше
Белки
+73.8%
Содержит
больше
Вода
+323.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+47.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-72.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+44.9%
Насыщенные жиры:
11.051 г
Мононенасыщенные жиры:
5.522 г
Полиненасыщенные жиры:
0.982 г
Насыщенные жиры:
3.022 г
Мононенасыщенные жиры:
3.745 г
Полиненасыщенные жиры:
1.423 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+47.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-72.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+44.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 68.1g | 58.7g |
|
|
| Белки | 6.1g | 10.6g |
|
| Жиры | 18.8g | 9.1g |
|
| Углеводы | 68.9g | 59.7g |
|
| Калорийность | 467kcal | 363kcal |
|
| Сахар | 20.24g |
|
|
| Клетчатка | 0.8g | 1g |
|
| Кальций | 29mg | 47mg |
|
| Железо | 2.22mg | 3.58mg |
|
| Магний | 12mg | 12mg | |
| Фосфор | 102mg | 173mg |
|
| Калий | 111mg | 113mg |
|
| Натрий | 282mg | 147mg |
|
| Цинк | 0.38mg | 1.14mg |
|
| Медь | 0.2mg | 0.095mg |
|
| Марганец | 0.17mg | 0.24mg |
|
| Селен | 8.4µg |
|
|
| Витамин A | 673IU | 556IU |
|
| Витамин A, RAE | 165µg | 167µg |
|
| Витамин E | 0.58mg |
|
|
| Витамин D | 16IU |
|
|
| Витамин D | 0.4µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.37mg | 0.284mg |
|
| Витамин B2 | 0.335mg | 0.428mg |
|
| Витамин B3 | 3.19mg | 2.104mg |
|
| Витамин B5 | 0.488mg | 1.116mg |
|
| Витамин B6 | 0.036mg | 0.122mg |
|
| Витамин B9, общий | 76µg | 77µg |
|
| Витамин B12 | 0.36µg | 0.75µg |
|
| Витамин K | 1.7µg |
|
|
| Триптофан | 0.084mg | 0.133mg |
|
| Треонин | 0.215mg | 0.467mg |
|
| Изолейцин | 0.277mg | 0.516mg |
|
| Лейцин | 0.471mg | 0.861mg |
|
| Лизин | 0.308mg | 0.679mg |
|
| Метионин | 0.131mg | 0.268mg |
|
| Фенилаланин | 0.299mg | 0.511mg |
|
| Валин | 0.315mg | 0.579mg |
|
| Гистидин | 0.136mg | 0.248mg |
|
| Холестерин | 117mg | 221mg |
|
| Насыщенные жиры | 11.051g | 3.022g |
|
| 0.007g | 0.036g |
|
|
| 0.011g | 0.004g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.522g | 3.745g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.982g | 1.423g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
36%
41%
Итоговая оценка минералов
34%
35%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Савоярди содержит меньше вещества Сахар (Разница - 20.24g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Савоярди содержит меньше вещества Натрий (Разница - 135mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Савоярди содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.029g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Савоярди ниже (Разница - 55)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Савоярди более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Печенье песочно-сливочное содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 104mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах