Сравнить продукты Печенье песочно-сливочное и Сладкие гренки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+32.9%
Содержит
меньше
Натрий
-41.1%
Содержит
больше
Медь
+244.8%
Содержит
больше
Кальций
+244.8%
Содержит
больше
Магний
+41.7%
Содержит
больше
Фосфор
+14.7%
Содержит
больше
Калий
+20.7%
Содержит
больше
Цинк
+76.3%
Содержит
больше
Марганец
+10.6%
Содержит
больше
Селен
+139.3%
Содержит
больше
Железо
+32.9%
Содержит
меньше
Натрий
-41.1%
Содержит
больше
Медь
+244.8%
Содержит
больше
Кальций
+244.8%
Содержит
больше
Магний
+41.7%
Содержит
больше
Фосфор
+14.7%
Содержит
больше
Калий
+20.7%
Содержит
больше
Цинк
+76.3%
Содержит
больше
Марганец
+10.6%
Содержит
больше
Селен
+139.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+33.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+81.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+95.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+76.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+16.1%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+12.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+105.6%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.321
Содержит
больше
Витамин A
+33.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+81.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+95.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+76.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+16.1%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+12.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+105.6%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.321
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+74.1%
Содержит
больше
Углеводы
+175.6%
Содержит
больше
Белки
+26.2%
Содержит
больше
Вода
+1089.1%
Содержит
больше
Другое
+12.5%
Белки:
6.1 г
Жиры:
18.8 г
Углеводы:
68.9 г
Вода:
4.6 г
Другое:
1.6 г
Белки:
7.7 г
Жиры:
10.8 г
Углеводы:
25 г
Вода:
54.7 г
Другое:
1.8 г
Содержит
больше
Жиры
+74.1%
Содержит
больше
Углеводы
+175.6%
Содержит
больше
Белки
+26.2%
Содержит
больше
Вода
+1089.1%
Содержит
больше
Другое
+12.5%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+22.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-75.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+164.2%
Насыщенные жиры:
11.051 г
Мононенасыщенные жиры:
5.522 г
Полиненасыщенные жиры:
0.982 г
Насыщенные жиры:
2.723 г
Мононенасыщенные жиры:
4.524 г
Полиненасыщенные жиры:
2.594 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+22.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-75.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+164.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
68.1g | 25g | ||
Белки | 6.1g | 7.7g | |
Жиры | 18.8g | 10.8g | |
Углеводы | 68.9g | 25g | |
Калорийность | 467kcal | 229kcal | |
Сахар | 20.24g | ||
Клетчатка | 0.8g | ||
Кальций | 29mg | 100mg | |
Железо | 2.22mg | 1.67mg | |
Магний | 12mg | 17mg | |
Фосфор | 102mg | 117mg | |
Калий | 111mg | 134mg | |
Натрий | 282mg | 479mg | |
Цинк | 0.38mg | 0.67mg | |
Медь | 0.2mg | 0.058mg | |
Марганец | 0.17mg | 0.188mg | |
Селен | 8.4µg | 20.1µg | |
Витамин A | 673IU | 503IU | |
Витамин A, RAE | 165µg | 124µg | |
Витамин E | 0.58mg | ||
Витамин D | 16IU | ||
Витамин D | 0.4µg | ||
Витамин C | 0mg | 0.3mg | |
Витамин B1 | 0.37mg | 0.204mg | |
Витамин B2 | 0.335mg | 0.321mg | |
Витамин B3 | 3.19mg | 1.628mg | |
Витамин B5 | 0.488mg | 0.549mg | |
Витамин B6 | 0.036mg | 0.074mg | |
Витамин B9, общий | 76µg | 43µg | |
Витамин B12 | 0.36µg | 0.31µg | |
Витамин K | 1.7µg | ||
Триптофан | 0.084mg | 0.094mg | |
Треонин | 0.215mg | 0.305mg | |
Изолейцин | 0.277mg | 0.375mg | |
Лейцин | 0.471mg | 0.621mg | |
Лизин | 0.308mg | 0.413mg | |
Метионин | 0.131mg | 0.188mg | |
Фенилаланин | 0.299mg | 0.389mg | |
Валин | 0.315mg | 0.419mg | |
Гистидин | 0.136mg | 0.179mg | |
Холестерин | 117mg | 116mg | |
Насыщенные жиры | 11.051g | 2.723g | |
0.007g | 0.01g | ||
0.011g | 0.001g | ||
Мононенасыщенные жиры | 5.522g | 4.524g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.982g | 2.594g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
36%
26%
Итоговая оценка минералов
34%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сладкие гренки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 20.24g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сладкие гренки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сладкие гренки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.328g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сладкие гренки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Печенье песочно-сливочное содержит меньше вещества Натрий (Разница - 197mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Печенье песочно-сливочное ниже (Разница - 12)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Печенье песочно-сливочное более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна