Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Печенье песочно-сливочное и хойсин (соус)

Сравнить

Инфографика

Печенье песочно-сливочное vs Хойсин (соус) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 8.7% 9.8% 83% 67% 10% 44% 37% 22% 46%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 9.6% 11% 38% 43% 8.7% 16% 211% 33% 9.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +119.8%
Содержит больше МедьМедь +56.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +18.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +168.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -82.5%
Содержит больше СеленСелен +366.7%
Содержит больше МагнийМагний +100%
Содержит больше КальцийКальций +10.3%
Содержит больше МарганецМарганец +49.4%
Одинаковое количество вещества Калий ~119mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 55% 12% 6% 93% 77% 60% 29% 8.3% 45% 4.3% 57%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 1.3% 0% 5.6% 0% 1% 50% 22% 4.1% 14% 0% 1.3% 17%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +107.1%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +9150%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +54.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +172.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +617.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +240%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +230.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +72.2%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Печенье песочно-сливочное Хойсин (соус) DV% diff.
Натрий 282mg 1615mg 58%
Насыщенные жиры 11.051g 0.568g 48%
Холестерин 117mg 3mg 38%
Витамин B1 0.37mg 0.004mg 31%
Жиры 18.8g 3.39g 24%
Витамин A 165µg 0µg 18%
Железо 2.22mg 1.01mg 15%
Витамин B12 0.36µg 0µg 15%
Витамин B3 3.19mg 1.17mg 13%
Витамин B9 76µg 23µg 13%
Калорийность 467kcal 220kcal 12%
Селен 8.4µg 1.8µg 12%
Мононенасыщенные жиры 5.522g 0.963g 11%
Фосфор 102mg 38mg 9%
Витамин B2 0.335mg 0.217mg 9%
Углеводы 68.9g 44.08g 8%
Клетчатка 0.8g 2.8g 8%
Медь 0.2mg 0.128mg 8%
Витамин B5 0.488mg 0.068mg 8%
Белки 6.1g 3.31g 6%
Полиненасыщенные жиры 0.982g 1.698g 5%
Марганец 0.17mg 0.254mg 4%
Магний 12mg 24mg 3%
Витамин D 16 IU 0 IU 2%
Витамин E 0.58mg 0.28mg 2%
Витамин D 0.4µg 0µg 2%
Витамин B6 0.036mg 0.062mg 2%
Цинк 0.38mg 0.32mg 1%
Витамин K 1.7µg 0.5µg 1%
Витамин C 0mg 0.4mg 0%
Чистые углеводы 68.1g 41.28g N/A
Кальций 29mg 32mg 0%
Калий 111mg 119mg 0%
Сахар 20.24g 27.26g N/A
Холин 6.5mg 8mg 0%
Триптофан 0.084mg 0%
Треонин 0.215mg 0%
Изолейцин 0.277mg 0%
Лейцин 0.471mg 0%
Лизин 0.308mg 0%
Метионин 0.131mg 0%
Фенилаланин 0.299mg 0%
Валин 0.315mg 0%
Гистидин 0.136mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.011g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.007g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 19% 69% 5%
Белки: 6.1 г
Жиры: 18.8 г
Углеводы: 68.9 г
Вода: 4.6 г
Другое: 1.6 г
3% 3% 44% 44% 5%
Белки: 3.31 г
Жиры: 3.39 г
Углеводы: 44.08 г
Вода: 44.23 г
Другое: 4.99 г
Содержит больше БелкиБелки +84.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +454.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +56.3%
Содержит больше ВодаВода +861.5%
Содержит больше ДругоеДругое +211.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
63% 31% 6%
Насыщенные жиры: Насыщ. 11.051 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.522 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.982 г
18% 30% 53%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.568 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.963 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.698 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +473.4%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -94.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +72.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Печенье песочно-сливочное - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174950/nutrients
  2. Хойсин (соус) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172886/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.