Печенье песочно-сливочное или хойсин (соус) - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Значительные различия между продуктами печенье песочно-сливочное и хойсин (соус)
- Хойсин (соус) содержит меньше калорий, чем печенье песочно-сливочное. Хойсин (соус) содержит 220 калорий, в то время как печенье песочно-сливочное содержит 467 калорий.
- Печенье песочно-сливочное по количеству витамина B1, железа, витамина B12, витамина A, витамина B9, витамина B3 и селена богаче чем хойсин (соус).
- Хойсин (соус) покрывает вашу дневную потребность в натрии на 58% выше, чем печенье песочно-сливочное.
- Хойсин (соус) содержит меньше холестерина.
Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Cookies, butter, commercially prepared, enriched и Sauce, hoisin, ready-to-serve.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +119.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +56.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +18.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +168.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +366.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +10.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +49.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +107.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +9150% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +54.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +172.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +617.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +240% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +230.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +72.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +23.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 282mg | 1615mg | 58% |
| Насыщенные жиры | 11.051g | 0.568g | 48% |
| Холестерин | 117mg | 3mg | 38% |
| Витамин B1 | 0.37mg | 0.004mg | 31% |
| Жиры | 18.8g | 3.39g | 24% |
| Витамин A | 165µg | 0µg | 18% |
| Железо | 2.22mg | 1.01mg | 15% |
| Витамин B12 | 0.36µg | 0µg | 15% |
| Витамин B9 | 76µg | 23µg | 13% |
| Витамин B3 | 3.19mg | 1.17mg | 13% |
| Селен | 8.4µg | 1.8µg | 12% |
| Калорийность | 467kcal | 220kcal | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.522g | 0.963g | 11% |
| Фосфор | 102mg | 38mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.335mg | 0.217mg | 9% |
| Медь | 0.2mg | 0.128mg | 8% |
| Клетчатка | 0.8g | 2.8g | 8% |
| Углеводы | 68.9g | 44.08g | 8% |
| Витамин B5 | 0.488mg | 0.068mg | 8% |
| Белки | 6.1g | 3.31g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.982g | 1.698g | 5% |
| Марганец | 0.17mg | 0.254mg | 4% |
| Магний | 12mg | 24mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.036mg | 0.062mg | 2% |
| Витамин E | 0.58mg | 0.28mg | 2% |
| Витамин D | 0.4µg | 0µg | 2% |
| Витамин D | 16IU | 0IU | 2% |
| Витамин K | 1.7µg | 0.5µg | 1% |
| Цинк | 0.38mg | 0.32mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 68.1g | 41.28g | N/A |
| Кальций | 29mg | 32mg | 0% |
| Калий | 111mg | 119mg | 0% |
| Сахар | 20.24g | 27.26g | N/A |
| Холин | 6.5mg | 8mg | 0% |
| Триптофан | 0.084mg | 0% | |
| Треонин | 0.215mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.277mg | 0% | |
| Лейцин | 0.471mg | 0% | |
| Лизин | 0.308mg | 0% | |
| Метионин | 0.131mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.299mg | 0% | |
| Валин | 0.315mg | 0% | |
| Гистидин | 0.136mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.011g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.1 г
Жиры:
18.8 г
Углеводы:
68.9 г
Вода:
4.6 г
Другое:
1.6 г
Белки:
3.31 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
44.08 г
Вода:
44.23 г
Другое:
4.99 г
| Содержит больше БелкиБелки | +84.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +454.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +56.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +861.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +211.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.522 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.982 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.568 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.963 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.698 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +473.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +72.9% |
