Сравнить продукты Печенье песочно-сливочное и Шоколадный торт
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+37.9%
Содержит
меньше
Натрий
-10.5%
Содержит
больше
Кальций
+106.9%
Содержит
больше
Магний
+166.7%
Содержит
больше
Калий
+26.1%
Содержит
больше
Цинк
+81.6%
Содержит
больше
Марганец
+64.7%
Содержит
больше
Селен
+41.7%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 106
Одинаковое количество вещества Медь - 0.207
Содержит
больше
Железо
+37.9%
Содержит
меньше
Натрий
-10.5%
Содержит
больше
Кальций
+106.9%
Содержит
больше
Магний
+166.7%
Содержит
больше
Калий
+26.1%
Содержит
больше
Цинк
+81.6%
Содержит
больше
Марганец
+64.7%
Содержит
больше
Селен
+41.7%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 106
Одинаковое количество вещества Медь - 0.207
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+380.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+162.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+57.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+180.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+60.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+181.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+125%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+13.9%
Содержит
больше
Витамин A
+380.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+162.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+57.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+180.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+60.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+181.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+125%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+13.9%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+15.1%
Содержит
больше
Жиры
+24.5%
Содержит
больше
Углеводы
+29%
Содержит
больше
Вода
+430.4%
Содержит
больше
Другое
+12.5%
Белки:
6.1 г
Жиры:
18.8 г
Углеводы:
68.9 г
Вода:
4.6 г
Другое:
1.6 г
Белки:
5.3 г
Жиры:
15.1 г
Углеводы:
53.4 г
Вода:
24.4 г
Другое:
1.8 г
Содержит
больше
Белки
+15.1%
Содержит
больше
Жиры
+24.5%
Содержит
больше
Углеводы
+29%
Содержит
больше
Вода
+430.4%
Содержит
больше
Другое
+12.5%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-50.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+181.2%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 6.039
Насыщенные жиры:
11.051 г
Мононенасыщенные жиры:
5.522 г
Полиненасыщенные жиры:
0.982 г
Насыщенные жиры:
5.43 г
Мононенасыщенные жиры:
6.039 г
Полиненасыщенные жиры:
2.761 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-50.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+181.2%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 6.039
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 68.1g | 51.8g |
|
|
| Белки | 6.1g | 5.3g |
|
| Жиры | 18.8g | 15.1g |
|
| Углеводы | 68.9g | 53.4g |
|
| Калорийность | 467kcal | 371kcal |
|
| Сахар | 20.24g |
|
|
| Клетчатка | 0.8g | 1.6g |
|
| Кальций | 29mg | 60mg |
|
| Железо | 2.22mg | 1.61mg |
|
| Магний | 12mg | 32mg |
|
| Фосфор | 102mg | 106mg |
|
| Калий | 111mg | 140mg |
|
| Натрий | 282mg | 315mg |
|
| Цинк | 0.38mg | 0.69mg |
|
| Медь | 0.2mg | 0.207mg |
|
| Марганец | 0.17mg | 0.28mg |
|
| Селен | 8.4µg | 11.9µg |
|
| Витамин A | 673IU | 140IU |
|
| Витамин A, RAE | 165µg |
|
|
| Витамин E | 0.58mg |
|
|
| Витамин D | 16IU |
|
|
| Витамин D | 0.4µg |
|
|
| Витамин C | 0mg | 0.2mg |
|
| Витамин B1 | 0.37mg | 0.141mg |
|
| Витамин B2 | 0.335mg | 0.213mg |
|
| Витамин B3 | 3.19mg | 1.137mg |
|
| Витамин B5 | 0.488mg | 0.304mg |
|
| Витамин B6 | 0.036mg | 0.041mg |
|
| Витамин B9, общий | 76µg | 27µg |
|
| Витамин B12 | 0.36µg | 0.16µg |
|
| Витамин K | 1.7µg |
|
|
| Триптофан | 0.084mg | 0.068mg |
|
| Треонин | 0.215mg | 0.202mg |
|
| Изолейцин | 0.277mg | 0.24mg |
|
| Лейцин | 0.471mg | 0.407mg |
|
| Лизин | 0.308mg | 0.268mg |
|
| Метионин | 0.131mg | 0.116mg |
|
| Фенилаланин | 0.299mg | 0.265mg |
|
| Валин | 0.315mg | 0.283mg |
|
| Гистидин | 0.136mg | 0.12mg |
|
| Холестерин | 117mg | 58mg |
|
| Насыщенные жиры | 11.051g | 5.43g |
|
| 0.007g | 0.005g |
|
|
| 0.011g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.522g | 6.039g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.982g | 2.761g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
36%
15%
Итоговая оценка минералов
34%
39%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шоколадный торт содержит меньше вещества Сахар (Разница - 20.24g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шоколадный торт содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 59mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шоколадный торт содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.621g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Шоколадный торт ниже (Разница - 14)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Шоколадный торт более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Печенье песочно-сливочное содержит меньше вещества Натрий (Разница - 33mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Печенье песочно-сливочное более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна