Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Печенье с предсказанием и Gelatin dessert

Сравнить

Инфографика

Печенье с предсказанием vs Gelatin dessert infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 3.6% 3.6% 54% 20% 4.6% 15% 4% 25% 16%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 0.62% 4.9% 39% 0.27% 60% 61% 1.4% 37%
Содержит больше МагнийМагний +250%
Содержит больше КальцийКальций +300%
Содержит больше КалийКалий +485.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1007.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +1600%
Содержит меньше НатрийНатрий -93.3%
Содержит больше МарганецМарганец +1627.3%
Содержит больше МедьМедь +96.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +302.9%
Содержит больше СеленСелен +131%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.33% 0.6% 0% 46% 30% 35% 18% 3% 1.3% 2.8% 50% 3.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0.75% 9.5% 0.17% 0.84% 0.23% 0% 0% 2.3% 1.9%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +5966.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +217.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +20344.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +2021.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1200%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +2100%
Содержит больше ХолинХолин +71.4%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Печенье с предсказанием Gelatin dessert DV% diff.
Натрий 31mg 466mg 19%
Витамин B9 66µg 3µg 16%
Железо 1.44mg 0.13mg 16%
Фосфор 35mg 141mg 15%
Витамин B1 0.182mg 0.003mg 15%
Витамин B3 1.84mg 0.009mg 11%
Марганец 0.19mg 0.011mg 8%
Витамин B2 0.13mg 0.041mg 7%
Белки 4.2g 7.8g 7%
Селен 2.9µg 6.7µg 7%
Витамин B5 0.297mg 0.014mg 6%
Медь 0.06mg 0.118mg 6%
Клетчатка 1.6g 0g 6%
Жиры 2.7g 0g 4%
Мононенасыщенные жиры 1.345g 0g 3%
Насыщенные жиры 0.669g 0g 3%
Полиненасыщенные жиры 0.466g 0g 3%
Углеводы 84g 90.5g 2%
Витамин K 1.1µg 0µg 1%
Цинк 0.17mg 0.01mg 1%
Калий 41mg 7mg 1%
Кальций 12mg 3mg 1%
Магний 7mg 2mg 1%
Холестерин 2mg 0mg 1%
Витамин B6 0.013mg 0.001mg 1%
Калорийность 378kcal 381kcal 0%
Чистые углеводы 82.4g 90.5g N/A
Сахар 45.42g 86.04g N/A
Витамин E 0.03mg 0mg 0%
Витамин A 1µg 0µg 0%
Витамин B12 0.01µg 0µg 0%
Холин 6mg 3.5mg 0%
Триптофан 0.061mg 0mg 0%
Треонин 0.123mg 0.151mg 0%
Изолейцин 0.165mg 0.118mg 0%
Лейцин 0.295mg 0.251mg 0%
Лизин 0.157mg 0.354mg 0%
Метионин 0.076mg 0.062mg 0%
Фенилаланин 0.203mg 0.177mg 0%
Валин 0.192mg 0.213mg 0%
Гистидин 0.088mg 0.068mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 3% 84% 8%
Белки: 4.2 г
Жиры: 2.7 г
Углеводы: 84 г
Вода: 8 г
Другое: 1.1 г
8% 91%
Белки: 7.8 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 90.5 г
Вода: 1 г
Другое: 0.7 г
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +700%
Содержит больше ДругоеДругое +57.1%
Содержит больше БелкиБелки +85.7%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~90.5g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Печенье с предсказанием - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172722/nutrients
  2. Gelatin dessert - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168775/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.