Сравнить продукты Печенье с предсказанием и Oрегано
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3757.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +13208.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +2973.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2455.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +955% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1482.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +322.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -19.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2526.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +55.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +8400% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +60766.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +306.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +152.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +210.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +7930.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +56418.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +259.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +438.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
84 г
Вода:
8 г
Другое:
1.1 г
Белки:
9 г
Жиры:
4.28 г
Углеводы:
68.92 г
Вода:
9.93 г
Другое:
7.87 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +21.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +114.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +58.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +24.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +615.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.669 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.345 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.466 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.551 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.716 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.369 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -56.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +87.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +193.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 1.1µg | 621.7µg | 517% |
| Железо | 1.44mg | 36.8mg | 442% |
| Марганец | 0.19mg | 4.99mg | 209% |
| Клетчатка | 1.6g | 42.5g | 164% |
| Кальций | 12mg | 1597mg | 159% |
| Витамин E | 0.03mg | 18.26mg | 122% |
| Витамин B6 | 0.013mg | 1.044mg | 79% |
| Медь | 0.06mg | 0.633mg | 64% |
| Магний | 7mg | 270mg | 63% |
| Витамин B9 | 66µg | 237µg | 43% |
| Калий | 41mg | 1260mg | 36% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.528mg | 31% |
| Цинк | 0.17mg | 2.69mg | 23% |
| Витамин B3 | 1.84mg | 4.64mg | 18% |
| Фосфор | 35mg | 148mg | 16% |
| Витамин B5 | 0.297mg | 0.921mg | 12% |
| Белки | 4.2g | 9g | 10% |
| Витамин A | 1µg | 85µg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.466g | 1.369g | 6% |
| Калорийность | 378kcal | 265kcal | 6% |
| Холин | 6mg | 32.3mg | 5% |
| Углеводы | 84g | 68.92g | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.669g | 1.551g | 4% |
| Селен | 2.9µg | 4.5µg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 2.3mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.345g | 0.716g | 2% |
| Жиры | 2.7g | 4.28g | 2% |
| Фруктоза | 1.13g | 1% | |
| Холестерин | 2mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 82.4g | 26.42g | N/A |
| Сахар | 45.42g | 4.09g | N/A |
| Натрий | 31mg | 25mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.182mg | 0.177mg | 0% |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.061mg | 0.203mg | 0% |
| Треонин | 0.123mg | 0.322mg | 0% |
| Изолейцин | 0.165mg | 0.441mg | 0% |
| Лейцин | 0.295mg | 0.78mg | 0% |
| Лизин | 0.157mg | 0.5mg | 0% |
| Метионин | 0.076mg | 0.127mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.203mg | 0.449mg | 0% |
| Валин | 0.192mg | 0.585mg | 0% |
| Гистидин | 0.088mg | 0.144mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.621g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
208%
Итоговая оценка минералов
15%
319%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Печенье с предсказанием содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.882g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Печенье с предсказанием дешевле (Разница - $4.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Oрегано содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Oрегано содержит меньше вещества Сахар (Разница - 41.33g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Oрегано содержит меньше вещества Натрий (Разница - 6mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Oрегано ниже (Разница - 72)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Oрегано более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Oрегано более богат микроэлементом витамины