Сравнить продукты Печенье с предсказанием и Tootsie roll
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +80% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -29.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +304.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +31.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +214.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +182.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +116.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +135.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +62.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +225% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +85.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +776.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +30% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +633.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2066.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +772.7% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
84 г
Вода:
8 г
Другое:
1.1 г
Белки:
1.59 г
Жиры:
3.31 г
Углеводы:
87.73 г
Вода:
6.69 г
Другое:
0.68 г
| Содержит больше БелкиБелки | +164.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +19.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +61.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +22.6% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~87.73g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.669 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.345 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.466 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.967 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.929 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.266 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -30.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +75.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +43.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 378kcal | 387kcal |
|
| Белки | 4.2g | 1.59g |
|
| Жиры | 2.7g | 3.31g |
|
| 82.4g | 87.63g |
|
|
| Углеводы | 84g | 87.73g |
|
| Холестерин | 2mg | 2mg | |
| Магний | 7mg | 22mg |
|
| Кальций | 12mg | 36mg |
|
| Калий | 41mg | 116mg |
|
| Железо | 1.44mg | 0.8mg |
|
| Сахар | 45.42g | 56.32g |
|
| Клетчатка | 1.6g | 0.1g |
|
| Медь | 0.06mg | 0.13mg |
|
| Цинк | 0.17mg | 0.4mg |
|
| Крахмал | 15.3g |
|
|
| Фосфор | 35mg | 57mg |
|
| Натрий | 31mg | 44mg |
|
| Витамин A | 3IU | 0IU |
|
| Витамин A | 1µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.03mg | 0.65mg |
|
| Марганец | 0.19mg | 0.047mg |
|
| Селен | 2.9µg | 2.2µg |
|
| Витамин B1 | 0.182mg | 0.056mg |
|
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.07mg |
|
| Витамин B3 | 1.84mg | 0.21mg |
|
| Витамин B5 | 0.297mg | 0.29mg |
|
| Витамин B6 | 0.013mg | 0.01mg |
|
| Витамин B12 | 0.01µg | 0µg |
|
| Витамин K | 1.1µg | 9.6µg |
|
| Витамин B9 | 66µg | 9µg |
|
| Холин | 6mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.669g | 0.967g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.345g | 1.929g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.466g | 0.266g |
|
| Триптофан | 0.061mg | 0.19mg |
|
| Треонин | 0.123mg | 0.04mg |
|
| Изолейцин | 0.165mg | 0.06mg |
|
| Лейцин | 0.295mg | 0.11mg |
|
| Лизин | 0.157mg | 0.09mg |
|
| Метионин | 0.076mg | 0.01mg |
|
| Фенилаланин | 0.203mg | 0.05mg |
|
| Валин | 0.192mg | 0.08mg |
|
| Гистидин | 0.088mg | 0.03mg |
|
| Фруктоза | 0.4g |
|
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g |
|
| 0.016g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
8%
Итоговая оценка минералов
15%
17%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Печенье с предсказанием содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.9g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Печенье с предсказанием содержит меньше вещества Натрий (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Печенье с предсказанием содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.298g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Печенье с предсказанием более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Tootsie roll ниже (Разница - 77)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Tootsie roll более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (2 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна