Печенье с предсказанием или бальзамический уксус - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Значительные различия между продуктами печенье с предсказанием и бальзамический уксус
- Бальзамический уксус содержит меньше калорий, чем печенье с предсказанием. Бальзамический уксус содержит 88 калорий, в то время как печенье с предсказанием содержит 378 калорий.
- Печенье с предсказанием по количеству железа богаче чем бальзамический уксус.
- Бальзамический уксус имеет в 3 раз меньше сахара, чем печенье с предсказанием. Печенье с предсказанием имеет 45.42 г сахара, в то время как бальзамический уксус имеет 14.95 г.
- Печенье с предсказанием имеет более высокий гликемический индекс. Гликемический индекс продукта печенье с предсказанием составляет 77, в то время как гликемический индекс продукта бальзамический уксус составляет 50.
Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Cookies, fortune и Vinegar, balsamic.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +100% |
| Содержит больше МедьМедь | +130.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +112.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +84.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +45% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +71.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +125% |
| Содержит больше КалийКалий | +173.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -25.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Углеводы | 84g | 17.03g | 22% |
| Витамин B9 | 66µg | 17% | |
| Калорийность | 378kcal | 88kcal | 15% |
| Витамин B1 | 0.182mg | 15% | |
| Витамин B3 | 1.84mg | 12% | |
| Витамин B2 | 0.13mg | 10% | |
| Железо | 1.44mg | 0.72mg | 9% |
| Фруктоза | 7.38g | 9% | |
| Белки | 4.2g | 0.49g | 7% |
| Витамин B5 | 0.297mg | 6% | |
| Клетчатка | 1.6g | 6% | |
| Селен | 2.9µg | 5% | |
| Медь | 0.06mg | 0.026mg | 4% |
| Жиры | 2.7g | 0g | 4% |
| Марганец | 0.19mg | 0.131mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.345g | 3% | |
| Насыщенные жиры | 0.669g | 0g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.466g | 3% | |
| Кальций | 12mg | 27mg | 2% |
| Фосфор | 35mg | 19mg | 2% |
| Калий | 41mg | 112mg | 2% |
| Холин | 6mg | 1% | |
| Витамин K | 1.1µg | 1% | |
| Магний | 7mg | 12mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.013mg | 1% | |
| Цинк | 0.17mg | 0.08mg | 1% |
| Холестерин | 2mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 82.4g | 17.03g | N/A |
| Сахар | 45.42g | 14.95g | N/A |
| Натрий | 31mg | 23mg | 0% |
| Витамин E | 0.03mg | 0% | |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0% | |
| Триптофан | 0.061mg | 0% | |
| Треонин | 0.123mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.165mg | 0% | |
| Лейцин | 0.295mg | 0% | |
| Лизин | 0.157mg | 0% | |
| Метионин | 0.076mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.203mg | 0% | |
| Валин | 0.192mg | 0% | |
| Гистидин | 0.088mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
84 г
Вода:
8 г
Другое:
1.1 г
Белки:
0.49 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
17.03 г
Вода:
76.45 г
Другое:
6.03 г
| Содержит больше БелкиБелки | +757.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +393.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +855.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +448.2% |
