Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Печенье с предсказанием и Бульон

Сравнить

Инфографика

Печенье с предсказанием vs Бульон infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 3.6% 3.6% 54% 20% 4.6% 15% 4% 25% 16%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 40% 56% 27% 39% 0% 2.5% 71% 3114% 20% 153%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +39.8%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +88.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.9%
Содержит больше МарганецМарганец +26.7%
Содержит больше МагнийМагний +700%
Содержит больше КальцийКальций +1458.3%
Содержит больше КалийКалий +653.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +374.3%
Содержит больше СеленСелен +865.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.33% 0.6% 0% 46% 30% 35% 18% 3% 1.3% 2.8% 50% 3.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.7% 0% 9.2% 0% 25% 99% 46% 36% 23% 38% 0% 24% 63%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +82%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +106.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1433.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +230.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +33.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +102%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +669.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +2900%
Содержит больше ХолинХолин +1810%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Печенье с предсказанием Бульон DV% diff.
Натрий 31mg 23875mg 1037%
Селен 2.9µg 28µg 46%
Полиненасыщенные жиры 0.466g 4.48g 27%
Белки 4.2g 16.66g 25%
Витамин B2 0.13mg 0.43mg 23%
Углеводы 84g 18.01g 22%
Холин 6mg 114.6mg 20%
Фосфор 35mg 166mg 19%
Кальций 12mg 187mg 18%
Жиры 2.7g 13.88g 17%
Насыщенные жиры 0.669g 3.43g 13%
Магний 7mg 56mg 12%
Витамин B12 0.01µg 0.3µg 12%
Мононенасыщенные жиры 1.345g 5.36g 10%
Витамин B9 66µg 32µg 9%
Калий 41mg 309mg 8%
Медь 0.06mg 0mg 7%
Витамин B6 0.013mg 0.1mg 7%
Витамин B1 0.182mg 0.1mg 7%
Витамин B5 0.297mg 0.6mg 6%
Калорийность 378kcal 267kcal 6%
Клетчатка 1.6g 0g 6%
Железо 1.44mg 1.03mg 5%
Витамин B3 1.84mg 2.46mg 4%
Холестерин 2mg 13mg 4%
Витамин E 0.03mg 0.46mg 3%
Марганец 0.19mg 0.15mg 2%
Витамин C 0mg 1.1mg 1%
Витамин K 1.1µg 0µg 1%
Цинк 0.17mg 0.09mg 1%
Чистые углеводы 82.4g 18.01g N/A
Сахар 45.42g 17.36g N/A
Витамин A 1µg 0µg 0%
Триптофан 0.061mg 0%
Треонин 0.123mg 0%
Изолейцин 0.165mg 0%
Лейцин 0.295mg 0%
Лизин 0.157mg 0%
Метионин 0.076mg 0%
Фенилаланин 0.203mg 0%
Валин 0.192mg 0%
Гистидин 0.088mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 3% 84% 8%
Белки: 4.2 г
Жиры: 2.7 г
Углеводы: 84 г
Вода: 8 г
Другое: 1.1 г
17% 14% 18% 2% 49%
Белки: 16.66 г
Жиры: 13.88 г
Углеводы: 18.01 г
Вода: 2.27 г
Другое: 49.18 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +366.4%
Содержит больше ВодаВода +252.4%
Содержит больше БелкиБелки +296.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +414.1%
Содержит больше ДругоеДругое +4370.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
27% 54% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.669 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.345 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.466 г
26% 40% 34%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.43 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.36 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.48 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -80.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +298.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +861.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Печенье с предсказанием - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172722/nutrients
  2. Бульон - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171562/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.