Сравнить продукты Печенье с предсказанием и Нектар агавы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+1100%
Содержит
больше
Железо
+1500%
Содержит
больше
Магний
+600%
Содержит
больше
Фосфор
+3400%
Содержит
больше
Калий
+925%
Содержит
больше
Цинк
+1600%
Содержит
больше
Медь
+566.7%
Содержит
больше
Марганец
+3700%
Содержит
больше
Селен
+70.6%
Содержит
меньше
Натрий
-87.1%
Содержит
больше
Кальций
+1100%
Содержит
больше
Железо
+1500%
Содержит
больше
Магний
+600%
Содержит
больше
Фосфор
+3400%
Содержит
больше
Калий
+925%
Содержит
больше
Цинк
+1600%
Содержит
больше
Медь
+566.7%
Содержит
больше
Марганец
+3700%
Содержит
больше
Селен
+70.6%
Содержит
меньше
Натрий
-87.1%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+49.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+167.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+120%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+5100%
Содержит
больше
Витамин E
+3166.7%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+26.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+1700%
Содержит
больше
Витамин K
+1945.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+49.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+167.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+120%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+5100%
Содержит
больше
Витамин E
+3166.7%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+26.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+1700%
Содержит
больше
Витамин K
+1945.5%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+4566.7%
Содержит
больше
Жиры
+500%
Содержит
больше
Другое
+633.3%
Содержит
больше
Вода
+186.8%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 76.37
Белки:
4.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
84 г
Вода:
8 г
Другое:
1.1 г
Белки:
0.09 г
Жиры:
0.45 г
Углеводы:
76.37 г
Вода:
22.94 г
Другое:
0.15 г
Содержит
больше
Белки
+4566.7%
Содержит
больше
Жиры
+500%
Содержит
больше
Другое
+633.3%
Содержит
больше
Вода
+186.8%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 76.37
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
82.4g | 76.17g | ||
Белки | 4.2g | 0.09g | |
Жиры | 2.7g | 0.45g | |
Углеводы | 84g | 76.37g | |
Калорийность | 378kcal | 310kcal | |
Фруктоза | 55.6g | ||
Сахар | 45.42g | 68.03g | |
Клетчатка | 1.6g | 0.2g | |
Кальций | 12mg | 1mg | |
Железо | 1.44mg | 0.09mg | |
Магний | 7mg | 1mg | |
Фосфор | 35mg | 1mg | |
Калий | 41mg | 4mg | |
Натрий | 31mg | 4mg | |
Цинк | 0.17mg | 0.01mg | |
Медь | 0.06mg | 0.009mg | |
Марганец | 0.19mg | 0.005mg | |
Селен | 2.9µg | 1.7µg | |
Витамин A | 3IU | 156IU | |
Витамин A, RAE | 1µg | 8µg | |
Витамин E | 0.03mg | 0.98mg | |
Витамин C | 0mg | 17mg | |
Витамин B1 | 0.182mg | 0.122mg | |
Витамин B2 | 0.13mg | 0.165mg | |
Витамин B3 | 1.84mg | 0.689mg | |
Витамин B5 | 0.297mg | ||
Витамин B6 | 0.013mg | 0.234mg | |
Витамин B9, общий | 66µg | 30µg | |
Витамин B12 | 0.01µg | 0µg | |
Витамин K | 1.1µg | 22.5µg | |
Триптофан | 0.061mg | ||
Треонин | 0.123mg | ||
Изолейцин | 0.165mg | ||
Лейцин | 0.295mg | ||
Лизин | 0.157mg | ||
Метионин | 0.076mg | ||
Фенилаланин | 0.203mg | ||
Валин | 0.192mg | ||
Гистидин | 0.088mg | ||
Холестерин | 2mg | 0mg | |
Насыщенные жиры | 0.669g | 0g | |
0.001g | 0g | ||
Мононенасыщенные жиры | 1.345g | 0g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.466g | 0g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
25%
Итоговая оценка минералов
15%
2%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Печенье с предсказанием содержит меньше вещества Сахар (Разница - 22.61g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Печенье с предсказанием дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Печенье с предсказанием более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нектар агавы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 27mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Нектар агавы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нектар агавы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.669g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Нектар агавы ниже (Разница - 64)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах