Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Печенье с предсказанием и Нектар агавы

Сравнить

Инфографика

Печенье с предсказанием vs Нектар агавы infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +1100%
Содержит больше Железо +1500%
Содержит больше Магний +600%
Содержит больше Фосфор +3400%
Содержит больше Калий +925%
Содержит больше Цинк +1600%
Содержит больше Медь +566.7%
Содержит больше Марганец +3700%
Содержит больше Селен +70.6%
Содержит меньше Натрий -87.1%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 4% 54% 5% 15% 4% 5% 5% 20% 25% 16%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 4% 1% 1% 1% 1% 1% 3% 1% 10%
Содержит больше Кальций +1100%
Содержит больше Железо +1500%
Содержит больше Магний +600%
Содержит больше Фосфор +3400%
Содержит больше Калий +925%
Содержит больше Цинк +1600%
Содержит больше Медь +566.7%
Содержит больше Марганец +3700%
Содержит больше Селен +70.6%
Содержит меньше Натрий -87.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B1 +49.2%
Содержит больше Витамин B3 +167.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +120%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин A +5100%
Содержит больше Витамин E +3166.7%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +26.9%
Содержит больше Витамин B6 +1700%
Содержит больше Витамин K +1945.5%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 1% 0% 0% 46% 30% 35% 18% 3% 50% 2% 3%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 10% 20% 0% 57% 31% 39% 13% 0% 54% 23% 0% 57%
Содержит больше Витамин B1 +49.2%
Содержит больше Витамин B3 +167.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +120%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин A +5100%
Содержит больше Витамин E +3166.7%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +26.9%
Содержит больше Витамин B6 +1700%
Содержит больше Витамин K +1945.5%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +4566.7%
Содержит больше Жиры +500%
Содержит больше Другое +633.3%
Содержит больше Вода +186.8%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 76.37
4% 3% 84% 8%
Белки: 4.2 г
Жиры: 2.7 г
Углеводы: 84 г
Вода: 8 г
Другое: 1.1 г
76% 23%
Белки: 0.09 г
Жиры: 0.45 г
Углеводы: 76.37 г
Вода: 22.94 г
Другое: 0.15 г
Содержит больше Белки +4566.7%
Содержит больше Жиры +500%
Содержит больше Другое +633.3%
Содержит больше Вода +186.8%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 76.37

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Печенье с предсказанием Нектар агавы
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Печенье с предсказанием Нектар агавы Мнение
82.4g 76.17g Печенье с предсказанием
Белки 4.2g 0.09g Печенье с предсказанием
Жиры 2.7g 0.45g Печенье с предсказанием
Углеводы 84g 76.37g Печенье с предсказанием
Калорийность 378kcal 310kcal Печенье с предсказанием
Фруктоза 55.6g Нектар агавы
Сахар 45.42g 68.03g Печенье с предсказанием
Клетчатка 1.6g 0.2g Печенье с предсказанием
Кальций 12mg 1mg Печенье с предсказанием
Железо 1.44mg 0.09mg Печенье с предсказанием
Магний 7mg 1mg Печенье с предсказанием
Фосфор 35mg 1mg Печенье с предсказанием
Калий 41mg 4mg Печенье с предсказанием
Натрий 31mg 4mg Нектар агавы
Цинк 0.17mg 0.01mg Печенье с предсказанием
Медь 0.06mg 0.009mg Печенье с предсказанием
Марганец 0.19mg 0.005mg Печенье с предсказанием
Селен 2.9µg 1.7µg Печенье с предсказанием
Витамин A 3IU 156IU Нектар агавы
Витамин A, RAE 1µg 8µg Нектар агавы
Витамин E 0.03mg 0.98mg Нектар агавы
Витамин C 0mg 17mg Нектар агавы
Витамин B1 0.182mg 0.122mg Печенье с предсказанием
Витамин B2 0.13mg 0.165mg Нектар агавы
Витамин B3 1.84mg 0.689mg Печенье с предсказанием
Витамин B5 0.297mg Печенье с предсказанием
Витамин B6 0.013mg 0.234mg Нектар агавы
Витамин B9, общий 66µg 30µg Печенье с предсказанием
Витамин B12 0.01µg 0µg Печенье с предсказанием
Витамин K 1.1µg 22.5µg Нектар агавы
Триптофан 0.061mg Печенье с предсказанием
Треонин 0.123mg Печенье с предсказанием
Изолейцин 0.165mg Печенье с предсказанием
Лейцин 0.295mg Печенье с предсказанием
Лизин 0.157mg Печенье с предсказанием
Метионин 0.076mg Печенье с предсказанием
Фенилаланин 0.203mg Печенье с предсказанием
Валин 0.192mg Печенье с предсказанием
Гистидин 0.088mg Печенье с предсказанием
Холестерин 2mg 0mg Нектар агавы
Насыщенные жиры 0.669g 0g Нектар агавы
0.001g 0g Печенье с предсказанием
Мононенасыщенные жиры 1.345g 0g Печенье с предсказанием
Полиненасыщенные жиры 0.466g 0g Печенье с предсказанием

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Печенье с предсказанием Нектар агавы
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
Печенье с предсказанием
25%
Нектар агавы
Итоговая оценка минералов
15%
Печенье с предсказанием
2%
Нектар агавы

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Печенье с предсказанием
Печенье с предсказанием содержит меньше вещества Сахар (Разница - 22.61g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Печенье с предсказанием
Печенье с предсказанием дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Печенье с предсказанием
Продукт Печенье с предсказанием более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нектар агавы
Нектар агавы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 27mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Нектар агавы
Нектар агавы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нектар агавы
Нектар агавы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.669g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Нектар агавы
Гликемический индекс продукта Нектар агавы ниже (Разница - 64)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Печенье с предсказанием - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172722/nutrients
  2. Нектар агавы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170277/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.