Сравнить продукты Печенье с предсказанием и Паприка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -54.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2442.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1808.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +5461% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1368.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +1088.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2447.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +797.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +736.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +117.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +34.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +246200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +96900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +81.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +846.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +446.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +745.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +16369.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +7200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +758.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
84 г
Вода:
8 г
Другое:
1.1 г
Белки:
14.14 г
Жиры:
12.89 г
Углеводы:
53.99 г
Вода:
11.24 г
Другое:
7.74 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +55.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +236.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +377.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +40.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +603.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.669 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.345 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.466 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.14 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.695 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.766 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +26% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1566.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин A | 1µg | 2463µg | 274% |
| Железо | 1.44mg | 21.14mg | 246% |
| Витамин E | 0.03mg | 29.1mg | 194% |
| Витамин B6 | 0.013mg | 2.141mg | 164% |
| Клетчатка | 1.6g | 34.9g | 133% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 1.23mg | 85% |
| Медь | 0.06mg | 0.713mg | 73% |
| Калий | 41mg | 2280mg | 66% |
| Витамин K | 1.1µg | 80.3µg | 66% |
| Марганец | 0.19mg | 1.59mg | 61% |
| Витамин B3 | 1.84mg | 10.06mg | 51% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.466g | 7.766g | 49% |
| Витамин B5 | 0.297mg | 2.51mg | 44% |
| Магний | 7mg | 178mg | 41% |
| Фосфор | 35mg | 314mg | 40% |
| Цинк | 0.17mg | 4.33mg | 38% |
| Кальций | 12mg | 229mg | 22% |
| Белки | 4.2g | 14.14g | 20% |
| Жиры | 2.7g | 12.89g | 16% |
| Витамин B1 | 0.182mg | 0.33mg | 12% |
| Углеводы | 84g | 53.99g | 10% |
| Холин | 6mg | 51.5mg | 8% |
| Фруктоза | 6.71g | 8% | |
| Насыщенные жиры | 0.669g | 2.14g | 7% |
| Селен | 2.9µg | 6.3µg | 6% |
| Калорийность | 378kcal | 282kcal | 5% |
| Витамин B9 | 66µg | 49µg | 4% |
| Натрий | 31mg | 68mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.9mg | 1% |
| Холестерин | 2mg | 0mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.345g | 1.695g | 1% |
| Чистые углеводы | 82.4g | 19.09g | N/A |
| Сахар | 45.42g | 10.34g | N/A |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.061mg | 0.07mg | 0% |
| Треонин | 0.123mg | 0.49mg | 0% |
| Изолейцин | 0.165mg | 0.57mg | 0% |
| Лейцин | 0.295mg | 0.92mg | 0% |
| Лизин | 0.157mg | 0.69mg | 0% |
| Метионин | 0.076mg | 0.2mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.203mg | 0.61mg | 0% |
| Валин | 0.192mg | 0.75mg | 0% |
| Гистидин | 0.088mg | 0.25mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.453g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
221%
Итоговая оценка минералов
15%
193%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Печенье с предсказанием содержит меньше вещества Натрий (Разница - 37mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Печенье с предсказанием содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.471g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Печенье с предсказанием дешевле (Разница - $2.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Паприка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Паприка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 35.08g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Паприка ниже (Разница - 77)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Паприка более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Паприка более богат микроэлементом витамины