Сравнить продукты Печенье с предсказанием и Помело
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +16.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1209.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +25% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +112.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +105.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1017.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +426.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +435.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +381.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +736.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +166.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +176.9% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
84 г
Вода:
8 г
Другое:
1.1 г
Белки:
0.76 г
Жиры:
0.04 г
Углеводы:
9.62 г
Вода:
89.1 г
Другое:
0.48 г
| Содержит больше БелкиБелки | +452.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6650% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +773.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +129.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +1013.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 378kcal | 38kcal |
|
| Белки | 4.2g | 0.76g |
|
| Жиры | 2.7g | 0.04g |
|
| Витамин C | 0mg | 61mg |
|
| 82.4g | 8.62g |
|
|
| Углеводы | 84g | 9.62g |
|
| Холестерин | 2mg | 0mg |
|
| Магний | 7mg | 6mg |
|
| Кальций | 12mg | 4mg |
|
| Калий | 41mg | 216mg |
|
| Железо | 1.44mg | 0.11mg |
|
| Сахар | 45.42g |
|
|
| Клетчатка | 1.6g | 1g |
|
| Медь | 0.06mg | 0.048mg |
|
| Цинк | 0.17mg | 0.08mg |
|
| Фосфор | 35mg | 17mg |
|
| Натрий | 31mg | 1mg |
|
| Витамин A | 3IU | 8IU |
|
| Витамин A | 1µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.03mg |
|
|
| Марганец | 0.19mg | 0.017mg |
|
| Селен | 2.9µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.182mg | 0.034mg |
|
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.027mg |
|
| Витамин B3 | 1.84mg | 0.22mg |
|
| Витамин B5 | 0.297mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.013mg | 0.036mg |
|
| Витамин B12 | 0.01µg | 0µg |
|
| Витамин K | 1.1µg |
|
|
| Витамин B9 | 66µg |
|
|
| Холин | 6mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.669g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.345g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.466g |
|
|
| Триптофан | 0.061mg |
|
|
| Треонин | 0.123mg |
|
|
| Изолейцин | 0.165mg |
|
|
| Лейцин | 0.295mg |
|
|
| Лизин | 0.157mg |
|
|
| Метионин | 0.076mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.203mg |
|
|
| Валин | 0.192mg |
|
|
| Гистидин | 0.088mg |
|
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
18%
Итоговая оценка минералов
15%
6%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Помело содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Помело содержит меньше вещества Сахар (Разница - 45.42g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Помело содержит меньше вещества Натрий (Разница - 30mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Помело содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.669g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Печенье с предсказанием ниже (Разница - 1)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Печенье с предсказанием дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Печенье с предсказанием более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Печенье с предсказанием более богат микроэлементом витамины