Печенье с предсказанием или сладкие гренки - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +142.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +733.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +226.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +16% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +294.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +234.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +593.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +13% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +53.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +12300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +12.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +146.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +84.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +469.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +3000% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 2mg | 116mg | 38% |
| Селен | 2.9µg | 20.1µg | 31% |
| Углеводы | 84g | 25g | 20% |
| Натрий | 31mg | 479mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.321mg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.466g | 2.594g | 14% |
| Витамин A | 1µg | 124µg | 14% |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0.31µg | 13% |
| Фосфор | 35mg | 117mg | 12% |
| Жиры | 2.7g | 10.8g | 12% |
| Насыщенные жиры | 0.669g | 2.723g | 9% |
| Кальций | 12mg | 100mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.345g | 4.524g | 8% |
| Белки | 4.2g | 7.7g | 7% |
| Калорийность | 378kcal | 229kcal | 7% |
| Клетчатка | 1.6g | 6% | |
| Витамин B9 | 66µg | 43µg | 6% |
| Цинк | 0.17mg | 0.67mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.013mg | 0.074mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.297mg | 0.549mg | 5% |
| Железо | 1.44mg | 1.67mg | 3% |
| Калий | 41mg | 134mg | 3% |
| Магний | 7mg | 17mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.182mg | 0.204mg | 2% |
| Витамин K | 1.1µg | 1% | |
| Холин | 6mg | 1% | |
| Витамин B3 | 1.84mg | 1.628mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 82.4g | 25g | N/A |
| Сахар | 45.42g | N/A | |
| Медь | 0.06mg | 0.058mg | 0% |
| Витамин E | 0.03mg | 0% | |
| Марганец | 0.19mg | 0.188mg | 0% |
| Триптофан | 0.061mg | 0.094mg | 0% |
| Треонин | 0.123mg | 0.305mg | 0% |
| Изолейцин | 0.165mg | 0.375mg | 0% |
| Лейцин | 0.295mg | 0.621mg | 0% |
| Лизин | 0.157mg | 0.413mg | 0% |
| Метионин | 0.076mg | 0.188mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.203mg | 0.389mg | 0% |
| Валин | 0.192mg | 0.419mg | 0% |
| Гистидин | 0.088mg | 0.179mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
84 г
Вода:
8 г
Другое:
1.1 г
Белки:
7.7 г
Жиры:
10.8 г
Углеводы:
25 г
Вода:
54.7 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +236% |
| Содержит больше БелкиБелки | +83.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +300% |
| Содержит больше ВодаВода | +583.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +63.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.669 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.345 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.466 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.723 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.524 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.594 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +236.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +456.7% |
