Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Печенье с предсказанием и Сухое молоко

Сравнить

Инфографика

Печенье с предсказанием vs Сухое молоко infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 3.6% 3.6% 54% 20% 4.6% 15% 4% 25% 16%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 61% 274% 117% 18% 27% 91% 333% 48% 5.2% 89%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +206.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -91.6%
Содержит больше МарганецМарганец +375%
Содержит больше МагнийМагний +1114.3%
Содержит больше КальцийКальций +7500%
Содержит больше КалийКалий +3143.9%
Содержит больше МедьМедь +33.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +1864.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +2117.1%
Содержит больше СеленСелен +462.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.33% 0.6% 0% 46% 30% 35% 18% 3% 1.3% 2.8% 50% 3.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 86% 12% 7.5% 71% 278% 12% 136% 70% 406% 5.5% 28% 64%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +184.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +78.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +25700%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1833.3%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +55.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +826.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +664.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +2223.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +32400%
Содержит больше Витамин KВитамин K +100%
Содержит больше ХолинХолин +1856.7%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Печенье с предсказанием Сухое молоко DV% diff.
Витамин B12 0.01µg 3.25µg 135%
Фосфор 35mg 776mg 106%
Кальций 12mg 912mg 90%
Витамин B2 0.13mg 1.205mg 83%
Насыщенные жиры 0.669g 16.742g 73%
Белки 4.2g 26.32g 44%
Витамин B5 0.297mg 2.271mg 39%
Калий 41mg 1330mg 38%
Жиры 2.7g 26.71g 37%
Холестерин 2mg 97mg 32%
Витамин A 1µg 258µg 29%
Цинк 0.17mg 3.34mg 29%
Селен 2.9µg 16.3µg 24%
Витамин B6 0.013mg 0.302mg 22%
Холин 6mg 117.4mg 20%
Магний 7mg 85mg 19%
Мононенасыщенные жиры 1.345g 7.924g 16%
Натрий 31mg 371mg 15%
Углеводы 84g 38.42g 15%
Железо 1.44mg 0.47mg 12%
Витамин C 0mg 8.6mg 10%
Витамин B1 0.182mg 0.283mg 8%
Витамин B9 66µg 37µg 7%
Витамин B3 1.84mg 0.646mg 7%
Марганец 0.19mg 0.04mg 7%
Калорийность 378kcal 496kcal 6%
Клетчатка 1.6g 0g 6%
Витамин E 0.03mg 0.58mg 4%
Витамин D 0µg 0.5µg 3%
Витамин D 0IU 20IU 3%
Медь 0.06mg 0.08mg 2%
Витамин K 1.1µg 2.2µg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.466g 0.665g 1%
Чистые углеводы 82.4g 38.42g N/A
Сахар 45.42g 38.42g N/A
Триптофан 0.061mg 0.371mg 0%
Треонин 0.123mg 1.188mg 0%
Изолейцин 0.165mg 1.592mg 0%
Лейцин 0.295mg 2.578mg 0%
Лизин 0.157mg 2.087mg 0%
Метионин 0.076mg 0.66mg 0%
Фенилаланин 0.203mg 1.271mg 0%
Валин 0.192mg 1.762mg 0%
Гистидин 0.088mg 0.714mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 3% 84% 8%
Белки: 4.2 г
Жиры: 2.7 г
Углеводы: 84 г
Вода: 8 г
Другое: 1.1 г
26% 27% 38% 2% 6%
Белки: 26.32 г
Жиры: 26.71 г
Углеводы: 38.42 г
Вода: 2.47 г
Другое: 6.08 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +118.6%
Содержит больше ВодаВода +223.9%
Содержит больше БелкиБелки +526.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +889.3%
Содержит больше ДругоеДругое +452.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
27% 54% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.669 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.345 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.466 г
66% 31% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 16.742 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.924 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.665 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -96%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +489.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +42.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Печенье с предсказанием - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172722/nutrients
  2. Сухое молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173454/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.