Печенье Шоколадные чипсы или вода - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Значительные различия между продуктами печенье Шоколадные чипсы и вода
- Вода содержит меньше калорий, чем печенье Шоколадные чипсы . Вода содержит 0 калорий, в то время как печенье Шоколадные чипсы содержит 488 калорий.
- Печенье Шоколадные чипсы по количеству меди, железа, марганца, фосфора, магния, цинка и калия богаче чем вода.
- Печенье Шоколадные чипсы покрывает вашу дневную потребность в меди на 41% выше, чем вода.
- Вода содержит меньше натрия.
- Печенье Шоколадные чипсы имеет более высокий гликемический индекс. Гликемический индекс продукта печенье Шоколадные чипсы составляет 50, в то время как гликемический индекс продукта вода составляет 0.
Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Cookies, chocolate chip, prepared from recipe, made with butter и Beverages, water, tap, well.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +5400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1166.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +2312.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +9300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 14.071g | 64% | |
| Жиры | 28.4g | 0g | 44% |
| Медь | 0.386mg | 0.016mg | 41% |
| Железо | 2.48mg | 0mg | 31% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.541g | 30% | |
| Марганец | 0.663mg | 0mg | 29% |
| Калорийность | 488kcal | 0kcal | 24% |
| Холестерин | 70mg | 23% | |
| Мононенасыщенные жиры | 8.241g | 21% | |
| Селен | 11.2µg | 20% | |
| Углеводы | 58.2g | 0g | 19% |
| Натрий | 341mg | 5mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.184mg | 15% | |
| Витамин A | 139µg | 15% | |
| Витамин B2 | 0.177mg | 14% | |
| Фосфор | 100mg | 0mg | 14% |
| Магний | 55mg | 1mg | 13% |
| Белки | 5.7g | 0g | 11% |
| Витамин B3 | 1.365mg | 9% | |
| Витамин B9 | 33µg | 8% | |
| Цинк | 0.94mg | 0.01mg | 8% |
| Калий | 221mg | 0mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.084mg | 6% | |
| Витамин B5 | 0.259mg | 5% | |
| Кальций | 38mg | 3mg | 4% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 3% | |
| Витамин C | 0.2mg | 0% | |
| Чистые углеводы | 58.2g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.072mg | 0% | |
| Треонин | 0.191mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.224mg | 0% | |
| Лейцин | 0.391mg | 0% | |
| Лизин | 0.214mg | 0% | |
| Метионин | 0.106mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.27mg | 0% | |
| Валин | 0.279mg | 0% | |
| Гистидин | 0.123mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.7 г
Жиры:
28.4 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
5.7 г
Другое:
2 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0 г
Вода:
99.9 г
Другое:
0.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1900% |
| Содержит больше ВодаВода | +1652.6% |
