Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Печенье Шоколадные чипсы и итальянский лёд

Сравнить

Инфографика

Печенье Шоколадные чипсы  vs Итальянский лёд infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 39% 11% 20% 93% 129% 26% 43% 44% 86% 61%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0.3% 0.53% 3.4% 3.3% 0.82% 0% 0.52% 2.6% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +3700%
Содержит больше КалийКалий +3583.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2655.6%
Содержит больше МедьМедь +3760%
Содержит больше ЦинкЦинк +3033.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +3215%
Содержит больше СеленСелен +11100%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0.67% 46% 0% 0% 46% 41% 26% 16% 19% 10% 0% 25%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 1.7% 0% 0% 0% 1.3% 2.3% 13% 0.3% 0.46% 0% 0% 3.8%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +3580%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1670%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +90.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +5080%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +4100%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +560%
Содержит больше Витамин CВитамин C +150%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Печенье Шоколадные чипсы Итальянский лёд DV% diff.
Насыщенные жиры 14.071g 0g 64%
Жиры 28.4g 0.02g 44%
Медь 0.386mg 0.01mg 42%
Железо 2.48mg 0.09mg 30%
Полиненасыщенные жиры 4.541g 0g 30%
Марганец 0.663mg 0.02mg 28%
Холестерин 70mg 0mg 23%
Калорийность 488kcal 53kcal 22%
Мононенасыщенные жиры 8.241g 0g 21%
Селен 11.2µg 0.1µg 20%
Углеводы 58.2g 13.5g 15%
Натрий 341mg 4mg 15%
Витамин A 139µg 15%
Витамин B1 0.184mg 0.005mg 15%
Фосфор 100mg 0mg 14%
Магний 55mg 0mg 13%
Витамин B2 0.177mg 0.01mg 13%
Белки 5.7g 0.03g 11%
Цинк 0.94mg 0.03mg 8%
Витамин B9 33µg 5µg 7%
Калий 221mg 6mg 6%
Витамин B6 0.084mg 0.002mg 6%
Витамин B5 0.259mg 0.005mg 5%
Кальций 38mg 1mg 4%
Витамин B3 1.365mg 0.715mg 4%
Витамин B12 0.08µg 0µg 3%
Витамин C 0.2mg 0.5mg 0%
Чистые углеводы 58.2g 13.5g N/A
Триптофан 0.072mg 0%
Треонин 0.191mg 0%
Изолейцин 0.224mg 0%
Лейцин 0.391mg 0%
Лизин 0.214mg 0%
Метионин 0.106mg 0%
Фенилаланин 0.27mg 0%
Валин 0.279mg 0%
Гистидин 0.123mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.003g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 28% 58% 6% 2%
Белки: 5.7 г
Жиры: 28.4 г
Углеводы: 58.2 г
Вода: 5.7 г
Другое: 2 г
14% 86%
Белки: 0.03 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 13.5 г
Вода: 86.4 г
Другое: 0.05 г
Содержит больше БелкиБелки +18900%
Содержит больше ЖирыЖиры +141900%
Содержит больше УглеводыУглеводы +331.1%
Содержит больше ДругоеДругое +3900%
Содержит больше ВодаВода +1415.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Печенье Шоколадные чипсы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172808/nutrients
  2. Итальянский лёд - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168812/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.