Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Печенье Шоколадные чипсы и Мед

Сравнить

Инфографика

Печенье Шоколадные чипсы  vs Мед infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 39% 11% 20% 93% 129% 26% 43% 44% 86% 61%
Мед
1
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 1.8% 4.6% 16% 12% 6% 1.7% 0.52% 10% 4.4%
Содержит больше МагнийМагний +2650%
Содержит больше КальцийКальций +533.3%
Содержит больше КалийКалий +325%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +490.5%
Содержит больше МедьМедь +972.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +327.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +2400%
Содержит больше МарганецМарганец +728.8%
Содержит больше СеленСелен +1300%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 46% 0% 0% 46% 41% 26% 16% 19% 10% 0% 25% 0%
Мед
2
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 0% 0% 0% 0% 8.8% 2.3% 4.1% 5.5% 0% 0% 1.5% 1.2%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +365.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1028.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +280.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +250%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1550%
Содержит больше Витамин CВитамин C +150%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Печенье Шоколадные чипсы Мед DV% diff.
Насыщенные жиры 14.071g 0g 64%
Фруктоза 40.94g 51%
Жиры 28.4g 0g 44%
Медь 0.386mg 0.036mg 39%
Полиненасыщенные жиры 4.541g 0g 30%
Железо 2.48mg 0.42mg 26%
Марганец 0.663mg 0.08mg 25%
Холестерин 70mg 0mg 23%
Мононенасыщенные жиры 8.241g 0g 21%
Селен 11.2µg 0.8µg 19%
Натрий 341mg 4mg 15%
Витамин B1 0.184mg 0mg 15%
Витамин A 139µg 0µg 15%
Фосфор 100mg 4mg 14%
Магний 55mg 2mg 13%
Белки 5.7g 0.3g 11%
Витамин B2 0.177mg 0.038mg 11%
Калорийность 488kcal 304kcal 9%
Углеводы 58.2g 82.4g 8%
Витамин B3 1.365mg 0.121mg 8%
Витамин B9 33µg 2µg 8%
Цинк 0.94mg 0.22mg 7%
Калий 221mg 52mg 5%
Витамин B6 0.084mg 0.024mg 5%
Витамин B5 0.259mg 0.068mg 4%
Витамин B12 0.08µg 0µg 3%
Кальций 38mg 6mg 3%
Клетчатка 0.2g 1%
Витамин C 0.2mg 0.5mg 0%
Чистые углеводы 58.2g 82.2g N/A
Сахар 82.12g N/A
Холин 2.2mg 0%
Триптофан 0.072mg 0.004mg 0%
Треонин 0.191mg 0.004mg 0%
Изолейцин 0.224mg 0.008mg 0%
Лейцин 0.391mg 0.01mg 0%
Лизин 0.214mg 0.008mg 0%
Метионин 0.106mg 0.001mg 0%
Фенилаланин 0.27mg 0.011mg 0%
Валин 0.279mg 0.009mg 0%
Гистидин 0.123mg 0.001mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.003g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 28% 58% 6% 2%
Белки: 5.7 г
Жиры: 28.4 г
Углеводы: 58.2 г
Вода: 5.7 г
Другое: 2 г
Мед
2
82% 17%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 82.4 г
Вода: 17.1 г
Другое: 0.2 г
Содержит больше БелкиБелки +1800%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +900%
Содержит больше УглеводыУглеводы +41.6%
Содержит больше ВодаВода +200%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Печенье Шоколадные чипсы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172808/nutrients
  2. Мед - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169640/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.