Печенье Шоколадные чипсы или рамбутан - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты печенье Шоколадные чипсы и рамбутан?
- Печенье Шоколадные чипсы содержит больше калорий, чем рамбутан. В то время как печенье Шоколадные чипсы содержит 488 калорий, рамбутан содержит только 82 калорий.
- Печенье Шоколадные чипсы имеет больше меди, железа, витамина B1, марганца, фосфора, витамина B2, витамина A и магния чем рамбутан.
- Печенье Шоколадные чипсы обеспечивает вас на 36% большим количеством меди от суточной нормы, чем рамбутан.
Cookies, chocolate chip, prepared from recipe, made with butter и Rambutan, canned, syrup pack — это разновидности, использованные в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +685.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +72.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +426.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +608.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +484.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1075% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1011.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +93.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1315.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +704.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1338.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +320% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +312.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2350% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 14.071g | 64% | |
| Жиры | 28.4g | 0.21g | 43% |
| Медь | 0.386mg | 0.066mg | 36% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.541g | 30% | |
| Железо | 2.48mg | 0.35mg | 27% |
| Холестерин | 70mg | 0mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.241g | 21% | |
| Калорийность | 488kcal | 82kcal | 20% |
| Селен | 11.2µg | 20% | |
| Витамин A | 139µg | 0µg | 15% |
| Марганец | 0.663mg | 0.343mg | 14% |
| Натрий | 341mg | 11mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.184mg | 0.013mg | 14% |
| Фосфор | 100mg | 9mg | 13% |
| Углеводы | 58.2g | 20.87g | 12% |
| Витамин B2 | 0.177mg | 0.022mg | 12% |
| Магний | 55mg | 7mg | 11% |
| Белки | 5.7g | 0.65g | 10% |
| Цинк | 0.94mg | 0.08mg | 8% |
| Витамин B9 | 33µg | 8µg | 6% |
| Калий | 221mg | 42mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.259mg | 0.018mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.084mg | 0.02mg | 5% |
| Витамин C | 0.2mg | 4.9mg | 5% |
| Клетчатка | 0.9g | 4% | |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg | 3% |
| Кальций | 38mg | 22mg | 2% |
| Чистые углеводы | 58.2g | 19.97g | N/A |
| Витамин B3 | 1.365mg | 1.352mg | 0% |
| Триптофан | 0.072mg | 0% | |
| Треонин | 0.191mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.224mg | 0% | |
| Лейцин | 0.391mg | 0% | |
| Лизин | 0.214mg | 0% | |
| Метионин | 0.106mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.27mg | 0% | |
| Валин | 0.279mg | 0% | |
| Гистидин | 0.123mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.7 г
Жиры:
28.4 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
5.7 г
Другое:
2 г
Белки:
0.65 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
20.87 г
Вода:
78.04 г
Другое:
0.23 г
| Содержит больше БелкиБелки | +776.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13423.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +178.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +769.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +1269.1% |
