Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пиво и Бефстроганов

Сравнить

Инфографика

Пиво vs Бефстроганов infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.2% 2.4% 0.75% 1.7% 0.27% 6% 0.52% 1% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 6% 12% 33% 33% 30% 21% 57% 0% 41%
Содержит больше МагнийМагний +200%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.1%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше КальцийКальций +400%
Содержит больше КалийКалий +418.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +4300%
Содержит больше МедьМедь +1900%
Содержит больше ЦинкЦинк +10900%
Содержит больше ФосфорФосфор +257.1%
Содержит больше СеленСелен +1166.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.8% 9.6% 2.5% 11% 2.5% 0% 4.5% 5.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 28% 8.2% 0% 10% 21% 1.9% 0% 14% 33% 257% 50% 9.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +413%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +700%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +260%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +30.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +1200%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1016.7%
Содержит больше ХолинХолин +78.2%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пиво Бефстроганов DV% diff.
Витамин K 0µg 102.8µg 86%
Натрий 4mg 435mg 19%
Витамин B9 6µg 67µg 15%
Селен 0.6µg 7.6µg 13%
Железо 0.02mg 0.88mg 11%
Медь 0.005mg 0.1mg 11%
Насыщенные жиры 0g 2.324g 11%
Цинк 0.01mg 1.1mg 10%
Витамин B12 0.02µg 0.26µg 10%
Белки 0.46g 5.1g 9%
Витамин A 0µg 84µg 9%
Холестерин 0mg 21mg 7%
Жиры 0g 4.6g 7%
Витамин B2 0.025mg 0.09mg 5%
Фосфор 14mg 50mg 5%
Мононенасыщенные жиры 0g 1.556g 4%
Витамин B3 0.513mg 0.1mg 3%
Витамин B1 0.005mg 0.04mg 3%
Калорийность 43kcal 98kcal 3%
Калий 27mg 140mg 3%
Витамин E 0mg 0.41mg 3%
Клетчатка 0g 0.6g 2%
Кальций 4mg 20mg 2%
Углеводы 3.55g 9g 2%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.246g 2%
Витамин B5 0.041mg 1%
Витамин B6 0.046mg 0.06mg 1%
Магний 6mg 2mg 1%
Холин 10.1mg 18mg 1%
Чистые углеводы 3.55g 8.4g N/A
Сахар 0g 1.68g N/A
Марганец 0.008mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
5% 5% 9% 80%
Белки: 5.1 г
Жиры: 4.6 г
Углеводы: 9 г
Вода: 79.9 г
Другое: 1.4 г
Содержит больше ВодаВода +15.1%
Содержит больше ДругоеДругое +187.9%
Содержит больше БелкиБелки +1008.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +153.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients
  2. Бефстроганов - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171612/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.