Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пиво и Виноградные листья

Сравнить

Какие различия между продуктами пиво и виноградные листья?

  • Виноградные листья богаты чем пиво в витамине A, марганце, витамине K, меди, клетчатке, кальции, железе, витамине B6, витамине B2 и магнии.
  • Потребность в витамине A в ежедневном рационе на 550% лучше покрывают виноградные листья, чем пиво

Мы использовали Alcoholic beverage, beer, regular, all и Grape leaves, raw в этой статье.

Инфографика

Пиво vs Виноградные листья infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.2% 2.4% 0.75% 1.7% 0.27% 6% 0.52% 1% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 68% 109% 24% 99% 138% 18% 39% 1.2% 372% 4.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -55.6%
Содержит больше МагнийМагний +1483.3%
Содержит больше КальцийКальций +8975%
Содержит больше КалийКалий +907.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +13050%
Содержит больше МедьМедь +8200%
Содержит больше ЦинкЦинк +6600%
Содержит больше ФосфорФосфор +550%
Содержит больше МарганецМарганец +35587.5%
Содержит больше СеленСелен +50%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.8% 9.6% 2.5% 11% 2.5% 0% 4.5% 5.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 37% 459% 40% 0% 10% 82% 44% 14% 92% 0% 272% 62% 7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +700%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1316%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +360.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +463.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +769.6%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1283.3%
Содержит больше ХолинХолин +26.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пиво Виноградные листья DV% diff.
Витамин A 0µg 1376µg 153%
Марганец 0.008mg 2.855mg 124%
Витамин K 0µg 108.6µg 91%
Медь 0.005mg 0.415mg 46%
Клетчатка 0g 11g 44%
Кальций 4mg 363mg 36%
Железо 0.02mg 2.63mg 33%
Витамин B6 0.046mg 0.4mg 27%
Витамин B2 0.025mg 0.354mg 25%
Магний 6mg 95mg 21%
Витамин B9 6µg 83µg 19%
Витамин E 0mg 2mg 13%
Витамин C 0mg 11.1mg 12%
Витамин B3 0.513mg 2.362mg 12%
Фосфор 14mg 91mg 11%
Белки 0.46g 5.6g 10%
Полиненасыщенные жиры 0g 1.065g 7%
Калий 27mg 272mg 7%
Цинк 0.01mg 0.67mg 6%
Углеводы 3.55g 17.31g 5%
Витамин B5 0.041mg 0.231mg 4%
Витамин B1 0.005mg 0.04mg 3%
Жиры 0g 2.12g 3%
Калорийность 43kcal 93kcal 3%
Насыщенные жиры 0g 0.336g 2%
Селен 0.6µg 0.9µg 1%
Витамин B12 0.02µg 0µg 1%
Чистые углеводы 3.55g 6.31g N/A
Сахар 0g 6.3g N/A
Натрий 4mg 9mg 0%
Холин 10.1mg 12.8mg 0%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.081g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
6% 2% 17% 73%
Белки: 5.6 г
Жиры: 2.12 г
Углеводы: 17.31 г
Вода: 73.32 г
Другое: 1.65 г
Содержит больше ВодаВода +25.4%
Содержит больше ДругоеДругое +144.2%
Содержит больше БелкиБелки +1117.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +387.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients
  2. Виноградные листья - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168575/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.