Пиво или вырезка (мясо) - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93% |
| Содержит больше МагнийМагний | +266.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +125% |
| Содержит больше КалийКалий | +1125.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +15450% |
| Содержит больше МедьМедь | +2360% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +40200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1350% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +75% |
| Содержит больше СеленСелен | +3716.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1700% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +940% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +484.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +509.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +443.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +12200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +801% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.02µg | 2.46µg | 102% |
| Белки | 0.46g | 23.9g | 47% |
| Насыщенные жиры | 0g | 9.72g | 44% |
| Селен | 0.6µg | 22.9µg | 41% |
| Железо | 0.02mg | 3.11mg | 39% |
| Жиры | 0g | 24.6g | 38% |
| Цинк | 0.01mg | 4.03mg | 37% |
| Холестерин | 0mg | 85mg | 28% |
| Фосфор | 14mg | 203mg | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 10.27g | 26% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.26mg | 18% |
| Витамин B3 | 0.513mg | 3mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.25mg | 16% |
| Холин | 10.1mg | 91mg | 15% |
| Калорийность | 43kcal | 324kcal | 14% |
| Медь | 0.005mg | 0.123mg | 13% |
| Калий | 27mg | 331mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 1g | 7% |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.09mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.041mg | 0.25mg | 4% |
| Магний | 6mg | 22mg | 4% |
| Натрий | 4mg | 57mg | 2% |
| Кальций | 4mg | 9mg | 1% |
| Витамин B9 | 6µg | 8µg | 1% |
| Углеводы | 3.55g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.55g | 0g | N/A |
| Марганец | 0.008mg | 0.014mg | 0% |
| Триптофан | 0mg | 0.268mg | 0% |
| Треонин | 0mg | 1.044mg | 0% |
| Изолейцин | 0mg | 1.075mg | 0% |
| Лейцин | 0mg | 1.889mg | 0% |
| Лизин | 0mg | 1.989mg | 0% |
| Метионин | 0mg | 0.612mg | 0% |
| Фенилаланин | 0mg | 0.933mg | 0% |
| Валин | 0mg | 1.163mg | 0% |
| Гистидин | 0mg | 0.818mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.46 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
3.55 г
Вода:
91.96 г
Другое:
4.03 г
Белки:
23.9 г
Жиры:
24.6 г
Углеводы:
0 г
Вода:
48.37 г
Другое:
3.13 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +90.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +28.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +5095.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
