Сравнить продукты Вырезка (мясо) и Пастрома
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +29.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +57.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +40.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +35.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +16% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +29.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +11.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +23.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +92.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +73.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +61.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +13.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +31.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +11.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +42% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 57mg | 1078mg | 44% |
| Насыщенные жиры | 9.72g | 2.681g | 32% |
| Жиры | 24.6g | 5.82g | 29% |
| Витамин B12 | 2.46µg | 1.87µg | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.27g | 2.118g | 20% |
| Железо | 3.11mg | 2.22mg | 11% |
| Цинк | 4.03mg | 4.98mg | 9% |
| Калорийность | 324kcal | 147kcal | 9% |
| Селен | 22.9µg | 17.7µg | 9% |
| Витамин B2 | 0.26mg | 0.161mg | 8% |
| Витамин B3 | 3mg | 4.26mg | 8% |
| Холестерин | 85mg | 68mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 1g | 0.145g | 6% |
| Калий | 331mg | 210mg | 4% |
| Белки | 23.9g | 21.8g | 4% |
| Медь | 0.123mg | 0.091mg | 4% |
| Фосфор | 203mg | 175mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.052mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.25mg | 0.221mg | 2% |
| Холин | 91mg | 81.6mg | 2% |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Витамин B9 | 8µg | 6µg | 1% |
| Марганец | 0.014mg | 0.027mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Магний | 22mg | 17mg | 1% |
| Витамин D | 4IU | 1% | |
| Витамин K | 0.7µg | 1% | |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 0.36g | N/A |
| Углеводы | 0g | 0.36g | 0% |
| Кальций | 9mg | 10mg | 0% |
| Сахар | 0g | 0.1g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Витамин B5 | 0.25mg | 0.265mg | 0% |
| Триптофан | 0.268mg | 0.141mg | 0% |
| Треонин | 1.044mg | 0.857mg | 0% |
| Изолейцин | 1.075mg | 0.976mg | 0% |
| Лейцин | 1.889mg | 1.706mg | 0% |
| Лизин | 1.989mg | 1.812mg | 0% |
| Метионин | 0.612mg | 0.558mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.933mg | 0.847mg | 0% |
| Валин | 1.163mg | 1.065mg | 0% |
| Гистидин | 0.818mg | 0.684mg | 0% |
| Фруктоза | 0.01g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.9 г
Жиры:
24.6 г
Углеводы:
0 г
Вода:
48.37 г
Другое:
3.13 г
Белки:
21.8 г
Жиры:
5.82 г
Углеводы:
0.36 г
Вода:
69.53 г
Другое:
2.49 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +322.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +25.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +43.7% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~21.8g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.72 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.27 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.681 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.118 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.145 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +384.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +589.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72.4% |
