Пиво или крабовые палочки - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Различия между продуктами пиво и крабовые палочки
- Пиво содержит меньше калорий, чем крабовые палочки. В то время как пиво содержит 43 калорий, крабовые палочки содержит только 95 калорий.
- Пиво содержит меньше селена, фосфора, витамина B12, магния и витамина B6 чем крабовые палочки.
- Крабовые палочки обеспечивает на 39% больше дневной нормы селена
- Количество натрия в продукте пиво ниже.
- Крабовые палочки имеет более низкий гликемический индекс. Гликемический индекс продукта крабовые палочки составляет 50, в то время как гликемический индекс продукта пиво составляет 104.
Типы продуктов, используемые в этом сравнении: Alcoholic beverage, beer, regular, all и Crustaceans, crab, alaska king, imitation, made from surimi.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +616.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +225% |
| Содержит больше КалийКалий | +233.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1850% |
| Содержит больше МедьМедь | +540% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1914.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +37.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +3616.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +500% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +220% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +20.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +182.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2750% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +28.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 0.6µg | 22.3µg | 39% |
| Фосфор | 14mg | 282mg | 38% |
| Витамин B12 | 0.02µg | 0.57µg | 23% |
| Натрий | 4mg | 529mg | 23% |
| Белки | 0.46g | 7.62g | 14% |
| Магний | 6mg | 43mg | 9% |
| Холестерин | 0mg | 20mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.13mg | 6% |
| Железо | 0.02mg | 0.39mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.08mg | 4% |
| Углеводы | 3.55g | 15g | 4% |
| Цинк | 0.01mg | 0.33mg | 3% |
| Калорийность | 43kcal | 95kcal | 3% |
| Медь | 0.005mg | 0.032mg | 3% |
| Калий | 27mg | 90mg | 2% |
| Витамин B9 | 6µg | 0µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.03mg | 2% |
| Клетчатка | 0g | 0.5g | 2% |
| Холин | 10.1mg | 13mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.216g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.275g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.143g | 1% |
| Фруктоза | 0g | 0.62g | 1% |
| Витамин B5 | 0.041mg | 0mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.513mg | 0.62mg | 1% |
| Жиры | 0g | 0.46g | 1% |
| Витамин E | 0mg | 0.17mg | 1% |
| Крахмал | 0g | 3.5g | 1% |
| Кальций | 4mg | 13mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.55g | 14.5g | N/A |
| Сахар | 0g | 6.25g | N/A |
| Марганец | 0.008mg | 0.011mg | 0% |
| Витамин K | 0µg | 0.4µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.008g | N/A |
| Триптофан | 0mg | 0.075mg | 0% |
| Треонин | 0mg | 0.285mg | 0% |
| Изолейцин | 0mg | 0.23mg | 0% |
| Лейцин | 0mg | 0.607mg | 0% |
| Лизин | 0mg | 0.707mg | 0% |
| Метионин | 0mg | 0.261mg | 0% |
| Фенилаланин | 0mg | 0.26mg | 0% |
| Валин | 0mg | 0.286mg | 0% |
| Гистидин | 0mg | 0.156mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.028g | N/A |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.089g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.46 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
3.55 г
Вода:
91.96 г
Другое:
4.03 г
Белки:
7.62 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
15 г
Вода:
74.66 г
Другое:
2.26 г
| Содержит больше ВодаВода | +23.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +78.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1556.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +322.5% |
