Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пиво и Крабовые палочки

Сравнить

Инфографика

Пиво vs Крабовые палочки infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.2% 2.4% 0.75% 1.7% 0.27% 6% 0.52% 1% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 31% 3.9% 7.9% 15% 11% 9% 121% 69% 1.4% 122%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.2%
Содержит больше МагнийМагний +616.7%
Содержит больше КальцийКальций +225%
Содержит больше КалийКалий +233.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1850%
Содержит больше МедьМедь +540%
Содержит больше ЦинкЦинк +3200%
Содержит больше ФосфорФосфор +1914.3%
Содержит больше МарганецМарганец +37.5%
Содержит больше СеленСелен +3616.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.8% 9.6% 2.5% 11% 2.5% 0% 4.5% 5.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.4% 0% 7.5% 18% 12% 0% 30% 71% 1% 0% 7.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +500%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +220%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +20.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +182.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +2750%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +28.7%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0IU
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
8% 15% 75% 2%
Белки: 7.62 г
Жиры: 0.46 г
Углеводы: 15 г
Вода: 74.66 г
Другое: 2.26 г
Содержит больше ВодаВода +23.2%
Содержит больше ДругоеДругое +78.3%
Содержит больше БелкиБелки +1556.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +322.5%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Пиво Крабовые палочки
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пиво Крабовые палочки Мнение
Калорийность 43kcal 95kcal Крабовые палочки
Белки 0.46g 7.62g Крабовые палочки
Жиры 0g 0.46g Крабовые палочки
3.55g 14.5g Крабовые палочки
Углеводы 3.55g 15g Крабовые палочки
Холестерин 0mg 20mg Пиво
Магний 6mg 43mg Крабовые палочки
Кальций 4mg 13mg Крабовые палочки
Калий 27mg 90mg Крабовые палочки
Железо 0.02mg 0.39mg Крабовые палочки
Сахар 0g 6.25g Пиво
Клетчатка 0g 0.5g Крабовые палочки
Медь 0.005mg 0.032mg Крабовые палочки
Цинк 0.01mg 0.33mg Крабовые палочки
Крахмал 0g 3.5g Крабовые палочки
Фосфор 14mg 282mg Крабовые палочки
Натрий 4mg 529mg Пиво
Витамин E 0mg 0.17mg Крабовые палочки
Марганец 0.008mg 0.011mg Крабовые палочки
Селен 0.6µg 22.3µg Крабовые палочки
Витамин B1 0.005mg 0.03mg Крабовые палочки
Витамин B2 0.025mg 0.08mg Крабовые палочки
Витамин B3 0.513mg 0.62mg Крабовые палочки
Витамин B5 0.041mg 0mg Пиво
Витамин B6 0.046mg 0.13mg Крабовые палочки
Витамин B12 0.02µg 0.57µg Крабовые палочки
Витамин K 0µg 0.4µg Крабовые палочки
Витамин B9 6µg 0µg Пиво
Транс-жиры 0g 0.008g Пиво
Холин 10.1mg 13mg Крабовые палочки
Насыщенные жиры 0g 0.216g Пиво
Мононенасыщенные жиры 0g 0.275g Крабовые палочки
Полиненасыщенные жиры 0g 0.143g Крабовые палочки
Триптофан 0mg 0.075mg Крабовые палочки
Треонин 0mg 0.285mg Крабовые палочки
Изолейцин 0mg 0.23mg Крабовые палочки
Лейцин 0mg 0.607mg Крабовые палочки
Лизин 0mg 0.707mg Крабовые палочки
Метионин 0mg 0.261mg Крабовые палочки
Фенилаланин 0mg 0.26mg Крабовые палочки
Валин 0mg 0.286mg Крабовые палочки
Гистидин 0mg 0.156mg Крабовые палочки
Фруктоза 0g 0.62g Крабовые палочки
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.028g Крабовые палочки
0.008g Крабовые палочки
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.001g Крабовые палочки
Омега 6 - линолевая кислота 0.089g Крабовые палочки

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Пиво Крабовые палочки
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
3%
Пиво
12%
Крабовые палочки
Итоговая оценка минералов
2%
Пиво
39%
Крабовые палочки

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пиво
Пиво содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 20mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пиво
Пиво содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.25g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пиво
Пиво содержит меньше вещества Натрий (Разница - 525mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пиво
Пиво содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.216g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пиво
Пиво дешевле (Разница - $12)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Крабовые палочки
Гликемический индекс продукта Крабовые палочки ниже (Разница - 54)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Крабовые палочки
Продукт Крабовые палочки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Крабовые палочки
Продукт Крабовые палочки более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients
  2. Крабовые палочки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174203/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.