Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пиво и манго

Сравнить

Инфографика

Пиво vs Манго infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.2% 2.4% 0.75% 1.7% 0.27% 6% 0.52% 1% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 3.3% 15% 6% 37% 2.5% 6% 0.13% 8.2% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +66.7%
Содержит больше КальцийКальций +175%
Содержит больше КалийКалий +522.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +700%
Содержит больше МедьМедь +2120%
Содержит больше ЦинкЦинк +800%
Содержит меньше НатрийНатрий -75%
Содержит больше МарганецМарганец +687.5%
Одинаковое количество вещества Фосфор ~14mg
Одинаковое количество вещества Селен ~0.6µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.8% 9.6% 2.5% 11% 2.5% 0% 4.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 121% 18% 18% 0% 7% 8.8% 13% 12% 27% 0% 11% 32%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +460%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +52%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +30.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +380.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +158.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +616.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пиво Манго DV% diff.
Витамин C 0mg 36.4mg 40%
Медь 0.005mg 0.111mg 12%
Витамин B9 6µg 43µg 9%
Клетчатка 0g 1.6g 6%
Витамин A 0µg 54µg 6%
Витамин E 0mg 0.9mg 6%
Витамин B6 0.046mg 0.119mg 6%
Фруктоза 0g 4.68g 6%
Углеводы 3.55g 14.98g 4%
Калий 27mg 168mg 4%
Витамин K 0µg 4.2µg 4%
Витамин B5 0.041mg 0.197mg 3%
Железо 0.02mg 0.16mg 2%
Марганец 0.008mg 0.063mg 2%
Витамин B1 0.005mg 0.028mg 2%
Калорийность 43kcal 60kcal 1%
Белки 0.46g 0.82g 1%
Жиры 0g 0.38g 1%
Магний 6mg 10mg 1%
Кальций 4mg 11mg 1%
Цинк 0.01mg 0.09mg 1%
Витамин B2 0.025mg 0.038mg 1%
Витамин B3 0.513mg 0.669mg 1%
Витамин B12 0.02µg 0µg 1%
Чистые углеводы 3.55g 13.38g N/A
Сахар 0g 13.66g N/A
Фосфор 14mg 14mg 0%
Натрий 4mg 1mg 0%
Селен 0.6µg 0.6µg 0%
Холин 10.1mg 7.6mg 0%
Насыщенные жиры 0g 0.092g 0%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.14g 0%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.071g 0%
Триптофан 0mg 0.013mg 0%
Треонин 0mg 0.031mg 0%
Изолейцин 0mg 0.029mg 0%
Лейцин 0mg 0.05mg 0%
Лизин 0mg 0.066mg 0%
Метионин 0mg 0.008mg 0%
Фенилаланин 0mg 0.027mg 0%
Валин 0mg 0.042mg 0%
Гистидин 0mg 0.019mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
15% 83%
Белки: 0.82 г
Жиры: 0.38 г
Углеводы: 14.98 г
Вода: 83.46 г
Другое: 0.36 г
Содержит больше ДругоеДругое +1019.4%
Содержит больше БелкиБелки +78.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +322%
Одинаковое количество вещества Вода ~83.46g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients
  2. Манго - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169910/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.