Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пиво и Маниок съедобный (кассава)

Сравнить

Инфографика

Пиво vs Маниок съедобный (кассава) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.2% 2.4% 0.75% 1.7% 0.27% 6% 0.52% 1% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 4.8% 24% 10% 33% 9.3% 12% 1.8% 50% 3.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -71.4%
Содержит больше МагнийМагний +250%
Содержит больше КальцийКальций +300%
Содержит больше КалийКалий +903.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1250%
Содержит больше МедьМедь +1900%
Содержит больше ЦинкЦинк +3300%
Содержит больше ФосфорФосфор +92.9%
Содержит больше МарганецМарганец +4700%
Содержит больше СеленСелен +16.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.8% 9.6% 2.5% 11% 2.5% 0% 4.5% 5.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 69% 0.33% 3.8% 0% 22% 11% 16% 6.4% 20% 0% 4.8% 20% 13%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1640%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +92%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +66.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +161%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +91.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +350%
Содержит больше ХолинХолин +134.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пиво Маниок съедобный (кассава) DV% diff.
Витамин C 0mg 20.6mg 23%
Марганец 0.008mg 0.384mg 16%
Углеводы 3.55g 38.06g 12%
Медь 0.005mg 0.1mg 11%
Витамин B1 0.005mg 0.087mg 7%
Калий 27mg 271mg 7%
Клетчатка 0g 1.8g 7%
Калорийность 43kcal 160kcal 6%
Витамин B9 6µg 27µg 5%
Магний 6mg 21mg 4%
Витамин B6 0.046mg 0.088mg 3%
Цинк 0.01mg 0.34mg 3%
Железо 0.02mg 0.27mg 3%
Витамин B2 0.025mg 0.048mg 2%
Холин 10.1mg 23.7mg 2%
Фосфор 14mg 27mg 2%
Витамин K 0µg 1.9µg 2%
Витамин B3 0.513mg 0.854mg 2%
Белки 0.46g 1.36g 2%
Витамин B12 0.02µg 0µg 1%
Витамин B5 0.041mg 0.107mg 1%
Кальций 4mg 16mg 1%
Витамин E 0mg 0.19mg 1%
Жиры 0g 0.28g 0%
Чистые углеводы 3.55g 36.26g N/A
Сахар 0g 1.7g N/A
Натрий 4mg 14mg 0%
Витамин A 0µg 1µg 0%
Селен 0.6µg 0.7µg 0%
Насыщенные жиры 0g 0.074g 0%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.075g 0%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.048g 0%
Триптофан 0mg 0.019mg 0%
Треонин 0mg 0.028mg 0%
Изолейцин 0mg 0.027mg 0%
Лейцин 0mg 0.039mg 0%
Лизин 0mg 0.044mg 0%
Метионин 0mg 0.011mg 0%
Фенилаланин 0mg 0.026mg 0%
Валин 0mg 0.035mg 0%
Гистидин 0mg 0.02mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
38% 60%
Белки: 1.36 г
Жиры: 0.28 г
Углеводы: 38.06 г
Вода: 59.68 г
Другое: 0.62 г
Содержит больше ВодаВода +54.1%
Содержит больше ДругоеДругое +550%
Содержит больше БелкиБелки +195.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +972.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients
  2. Маниок съедобный (кассава) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169985/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.