Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пиво и Моринга масличная

Сравнить

Инфографика

Пиво vs Моринга масличная infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.2% 2.4% 0.75% 1.7% 0.27% 6% 0.52% 1% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 32% 9% 41% 14% 28% 12% 21% 5.5% 34% 3.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -90.5%
Содержит больше МагнийМагний +650%
Содержит больше КальцийКальций +650%
Содержит больше КалийКалий +1607.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1700%
Содержит больше МедьМедь +1580%
Содержит больше ЦинкЦинк +4400%
Содержит больше ФосфорФосфор +257.1%
Содержит больше МарганецМарганец +3137.5%
Содержит больше СеленСелен +16.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.8% 9.6% 2.5% 11% 2.5% 0% 4.5% 5.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 470% 1.3% 0% 0% 13% 17% 12% 48% 28% 0% 0% 33% 0%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +960%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +196%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +20.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1836.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +160.9%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +633.3%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пиво Моринга масличная DV% diff.
Витамин C 0mg 141mg 157%
Витамин B5 0.041mg 0.794mg 15%
Клетчатка 0g 3.2g 13%
Калий 27mg 461mg 13%
Марганец 0.008mg 0.259mg 11%
Витамин B9 6µg 44µg 10%
Магний 6mg 45mg 9%
Медь 0.005mg 0.084mg 9%
Витамин B6 0.046mg 0.12mg 6%
Фосфор 14mg 50mg 5%
Витамин B2 0.025mg 0.074mg 4%
Витамин B1 0.005mg 0.053mg 4%
Железо 0.02mg 0.36mg 4%
Цинк 0.01mg 0.45mg 4%
Кальций 4mg 30mg 3%
Белки 0.46g 2.1g 3%
Натрий 4mg 42mg 2%
Холин 10.1mg 2%
Углеводы 3.55g 8.53g 2%
Витамин B12 0.02µg 0µg 1%
Витамин B3 0.513mg 0.62mg 1%
Калорийность 43kcal 37kcal 0%
Жиры 0g 0.2g 0%
Чистые углеводы 3.55g 5.33g N/A
Витамин A 0µg 4µg 0%
Селен 0.6µg 0.7µg 0%
Насыщенные жиры 0g 0.033g 0%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.102g 0%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.003g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
2% 9% 88%
Белки: 2.1 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 8.53 г
Вода: 88.2 г
Другое: 0.97 г
Содержит больше ДругоеДругое +315.5%
Содержит больше БелкиБелки +356.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +140.3%
Одинаковое количество вещества Вода ~88.2g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients
  2. Моринга масличная - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170483/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.