Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пиво и Морковь

Сравнить

Инфографика

Пиво vs Морковь infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.2% 2.4% 0.75% 1.7% 0.27% 6% 0.52% 1% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 9.9% 28% 11% 15% 6.5% 15% 9% 19% 0.55%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.2%
Содержит больше СеленСелен +500%
Содержит больше МагнийМагний +100%
Содержит больше КальцийКальций +725%
Содержит больше КалийКалий +1085.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1400%
Содержит больше МедьМедь +800%
Содержит больше ЦинкЦинк +2300%
Содержит больше ФосфорФосфор +150%
Содержит больше МарганецМарганец +1687.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.8% 9.6% 2.5% 11% 2.5% 0% 4.5% 5.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 20% 278% 13% 0% 17% 13% 18% 16% 32% 0% 33% 14% 4.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +14.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1220%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +132%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +91.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +565.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +200%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +216.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пиво Морковь DV% diff.
Витамин A 0µg 835µg 93%
Клетчатка 0g 2.8g 11%
Витамин K 0µg 13.2µg 11%
Калий 27mg 320mg 9%
Витамин C 0mg 5.9mg 7%
Витамин B6 0.046mg 0.138mg 7%
Марганец 0.008mg 0.143mg 6%
Витамин B5 0.041mg 0.273mg 5%
Витамин B1 0.005mg 0.066mg 5%
Железо 0.02mg 0.3mg 4%
Медь 0.005mg 0.045mg 4%
Витамин E 0mg 0.66mg 4%
Витамин B2 0.025mg 0.058mg 3%
Кальций 4mg 33mg 3%
Фосфор 14mg 35mg 3%
Натрий 4mg 69mg 3%
Витамин B9 6µg 19µg 3%
Витамин B3 0.513mg 0.983mg 3%
Цинк 0.01mg 0.24mg 2%
Углеводы 3.55g 9.58g 2%
Витамин B12 0.02µg 0µg 1%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.117g 1%
Фруктоза 0g 0.55g 1%
Белки 0.46g 0.93g 1%
Магний 6mg 12mg 1%
Крахмал 0g 1.43g 1%
Селен 0.6µg 0.1µg 1%
Калорийность 43kcal 41kcal 0%
Жиры 0g 0.24g 0%
Чистые углеводы 3.55g 6.78g N/A
Сахар 0g 4.74g N/A
Холин 10.1mg 8.8mg 0%
Насыщенные жиры 0g 0.037g 0%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.014g 0%
Триптофан 0mg 0.012mg 0%
Треонин 0mg 0.191mg 0%
Изолейцин 0mg 0.077mg 0%
Лейцин 0mg 0.102mg 0%
Лизин 0mg 0.101mg 0%
Метионин 0mg 0.02mg 0%
Фенилаланин 0mg 0.061mg 0%
Валин 0mg 0.069mg 0%
Гистидин 0mg 0.04mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
10% 88%
Белки: 0.93 г
Жиры: 0.24 г
Углеводы: 9.58 г
Вода: 88.29 г
Другое: 0.96 г
Содержит больше ДругоеДругое +319.8%
Содержит больше БелкиБелки +102.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +169.9%
Одинаковое количество вещества Вода ~88.29g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients
  2. Морковь - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170393/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.