Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пиво и Пастрома

Сравнить

Инфографика

Пиво vs Пастрома infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.2% 2.4% 0.75% 1.7% 0.27% 6% 0.52% 1% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 3% 19% 83% 30% 136% 75% 141% 3.5% 97%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.6%
Содержит больше МагнийМагний +183.3%
Содержит больше КальцийКальций +150%
Содержит больше КалийКалий +677.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +11000%
Содержит больше МедьМедь +1720%
Содержит больше ЦинкЦинк +49700%
Содержит больше ФосфорФосфор +1150%
Содержит больше МарганецМарганец +237.5%
Содержит больше СеленСелен +2850%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.8% 9.6% 2.5% 11% 2.5% 0% 4.5% 5.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0.67% 2.4% 1.5% 13% 37% 80% 16% 51% 234% 1.8% 4.5% 45%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +940%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +544%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +730.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +546.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +380.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +9250%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +707.9%
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~6µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пиво Пастрома DV% diff.
Витамин B12 0.02µg 1.87µg 77%
Натрий 4mg 1078mg 47%
Цинк 0.01mg 4.98mg 45%
Белки 0.46g 21.8g 43%
Селен 0.6µg 17.7µg 31%
Железо 0.02mg 2.22mg 28%
Фосфор 14mg 175mg 23%
Холестерин 0mg 68mg 23%
Витамин B3 0.513mg 4.26mg 23%
Холин 10.1mg 81.6mg 13%
Витамин B6 0.046mg 0.221mg 13%
Насыщенные жиры 0g 2.681g 12%
Витамин B2 0.025mg 0.161mg 10%
Медь 0.005mg 0.091mg 10%
Жиры 0g 5.82g 9%
Калорийность 43kcal 147kcal 5%
Калий 27mg 210mg 5%
Мононенасыщенные жиры 0g 2.118g 5%
Витамин B5 0.041mg 0.265mg 4%
Витамин B1 0.005mg 0.052mg 4%
Магний 6mg 17mg 3%
Марганец 0.008mg 0.027mg 1%
Углеводы 3.55g 0.36g 1%
Витамин E 0mg 0.12mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.145g 1%
Витамин D 0µg 0.1µg 1%
Кальций 4mg 10mg 1%
Витамин D 0IU 4IU 1%
Витамин K 0µg 0.7µg 1%
Витамин C 0mg 0.3mg 0%
Чистые углеводы 3.55g 0.36g N/A
Сахар 0g 0.1g N/A
Витамин A 0µg 2µg 0%
Витамин B9 6µg 6µg 0%
Триптофан 0mg 0.141mg 0%
Треонин 0mg 0.857mg 0%
Изолейцин 0mg 0.976mg 0%
Лейцин 0mg 1.706mg 0%
Лизин 0mg 1.812mg 0%
Метионин 0mg 0.558mg 0%
Фенилаланин 0mg 0.847mg 0%
Валин 0mg 1.065mg 0%
Гистидин 0mg 0.684mg 0%
Фруктоза 0g 0.01g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
22% 6% 70% 2%
Белки: 21.8 г
Жиры: 5.82 г
Углеводы: 0.36 г
Вода: 69.53 г
Другое: 2.49 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +886.1%
Содержит больше ВодаВода +32.3%
Содержит больше ДругоеДругое +61.8%
Содержит больше БелкиБелки +4639.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients
  2. Пастрома - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170204/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.