Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пиво и Пахта

Сравнить

Инфографика

Пиво vs Пахта infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.2% 2.4% 0.75% 1.7% 0.27% 6% 0.52% 1% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 35% 13% 1.9% 3.7% 11% 38% 25% 0.26% 11%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.9%
Содержит больше МарганецМарганец +300%
Содержит больше МагнийМагний +83.3%
Содержит больше КальцийКальций +2800%
Содержит больше КалийКалий +459.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +150%
Содержит больше МедьМедь +120%
Содержит больше ЦинкЦинк +4100%
Содержит больше ФосфорФосфор +535.7%
Содержит больше СеленСелен +233.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.8% 9.6% 2.5% 11% 2.5% 0% 4.5% 5.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.3% 4.7% 1% 0% 8.5% 36% 1.1% 17% 7.8% 28% 0.25% 3.8% 9.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +784.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +35.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +20%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +580%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +516%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +570.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +1000%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +75.2%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пиво Пахта DV% diff.
Кальций 4mg 116mg 11%
Фосфор 14mg 89mg 11%
Витамин B2 0.025mg 0.154mg 10%
Витамин B12 0.02µg 0.22µg 8%
Натрий 4mg 190mg 8%
Белки 0.46g 3.31g 6%
Витамин B5 0.041mg 0.275mg 5%
Цинк 0.01mg 0.42mg 4%
Калий 27mg 151mg 4%
Витамин B3 0.513mg 0.058mg 3%
Селен 0.6µg 2µg 3%
Насыщенные жиры 0g 0.548g 2%
Витамин A 0µg 14µg 2%
Витамин B1 0.005mg 0.034mg 2%
Холестерин 0mg 4mg 1%
Холин 10.1mg 17.7mg 1%
Магний 6mg 11mg 1%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.254g 1%
Витамин B6 0.046mg 0.034mg 1%
Медь 0.005mg 0.011mg 1%
Витамин C 0mg 1mg 1%
Жиры 0g 0.88g 1%
Калорийность 43kcal 40kcal 0%
Чистые углеводы 3.55g 4.79g N/A
Углеводы 3.55g 4.79g 0%
Витамин D 0IU 1IU 0%
Железо 0.02mg 0.05mg 0%
Сахар 0g 4.79g N/A
Витамин E 0mg 0.05mg 0%
Марганец 0.008mg 0.002mg 0%
Витамин K 0µg 0.1µg 0%
Витамин B9 6µg 5µg 0%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.033g 0%
Триптофан 0mg 0.042mg 0%
Треонин 0mg 0.141mg 0%
Изолейцин 0mg 0.171mg 0%
Лейцин 0mg 0.313mg 0%
Лизин 0mg 0.277mg 0%
Метионин 0mg 0.087mg 0%
Фенилаланин 0mg 0.171mg 0%
Валин 0mg 0.217mg 0%
Гистидин 0mg 0.1mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
3% 5% 90%
Белки: 3.31 г
Жиры: 0.88 г
Углеводы: 4.79 г
Вода: 90.13 г
Другое: 0.89 г
Содержит больше ДругоеДругое +352.8%
Содержит больше БелкиБелки +619.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +34.9%
Одинаковое количество вещества Вода ~90.13g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients
  2. Пахта - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170874/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.