Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пиво и Смесь орехов

Сравнить

Инфографика

Пиво vs Смесь орехов infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.2% 2.4% 0.75% 1.7% 0.27% 6% 0.52% 1% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 164% 35% 56% 98% 302% 92% 195% 0.65% 266% 185%
Содержит меньше НатрийНатрий -20%
Содержит больше МагнийМагний +3716.7%
Содержит больше КальцийКальций +2825%
Содержит больше КалийКалий +2240.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +12950%
Содержит больше МедьМедь +18040%
Содержит больше ЦинкЦинк +33500%
Содержит больше ФосфорФосфор +3157.1%
Содержит больше МарганецМарганец +25400%
Содержит больше СеленСелен +5550%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.8% 9.6% 2.5% 11% 2.5% 0% 4.5% 5.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 0% 156% 0% 47% 45% 145% 68% 81% 0% 14% 62% 28%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +3680%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +684%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1402.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +2680.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +665.2%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1283.3%
Содержит больше ХолинХолин +414.9%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пиво Смесь орехов DV% diff.
Медь 0.005mg 0.907mg 100%
Полиненасыщенные жиры 0g 14.612g 97%
Марганец 0.008mg 2.04mg 88%
Жиры 0g 53.95g 83%
Мононенасыщенные жиры 0g 28.488g 71%
Фосфор 14mg 456mg 63%
Селен 0.6µg 33.9µg 61%
Магний 6mg 229mg 53%
Витамин E 0mg 7.82mg 52%
Витамин B3 0.513mg 7.709mg 45%
Насыщенные жиры 0g 8.711g 40%
Белки 0.46g 20.04g 39%
Железо 0.02mg 2.61mg 32%
Цинк 0.01mg 3.36mg 30%
Клетчатка 0g 7g 28%
Калорийность 43kcal 607kcal 28%
Витамин B6 0.046mg 0.352mg 24%
Витамин B5 0.041mg 1.14mg 22%
Витамин B9 6µg 83µg 19%
Калий 27mg 632mg 18%
Витамин B1 0.005mg 0.189mg 15%
Витамин B2 0.025mg 0.196mg 13%
Кальций 4mg 117mg 11%
Холин 10.1mg 52mg 8%
Углеводы 3.55g 21.05g 6%
Витамин K 0µg 5.7µg 5%
Крахмал 0g 4.2g 2%
Витамин C 0mg 0.5mg 1%
Витамин B12 0.02µg 0µg 1%
Чистые углеводы 3.55g 14.05g N/A
Сахар 0g 4.15g N/A
Натрий 4mg 5mg 0%
Транс-жиры 0g 0.055g N/A
Триптофан 0mg 0.22mg 0%
Треонин 0mg 0.703mg 0%
Изолейцин 0mg 0.826mg 0%
Лейцин 0mg 1.656mg 0%
Лизин 0mg 0.782mg 0%
Метионин 0mg 0.283mg 0%
Фенилаланин 0mg 1.182mg 0%
Валин 0mg 1.001mg 0%
Гистидин 0mg 0.572mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.005g N/A
0.082g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.013g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 14.455g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
20% 54% 21% 2% 3%
Белки: 20.04 г
Жиры: 53.95 г
Углеводы: 21.05 г
Вода: 2.08 г
Другое: 2.88 г
Содержит больше ВодаВода +4321.2%
Содержит больше ДругоеДругое +39.9%
Содержит больше БелкиБелки +4256.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +493%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients
  2. Смесь орехов - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170587/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.