Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пиво и Сморчок

Сравнить

Инфографика

Пиво vs Сморчок infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.2% 2.4% 0.75% 1.7% 0.27% 6% 0.52% 1% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 13% 36% 457% 208% 55% 83% 2.7% 77% 12%
Содержит меньше НатрийНатрий -81%
Содержит больше МагнийМагний +216.7%
Содержит больше КальцийКальций +975%
Содержит больше КалийКалий +1422.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +60800%
Содержит больше МедьМедь +12400%
Содержит больше ЦинкЦинк +20200%
Содержит больше ФосфорФосфор +1285.7%
Содержит больше МарганецМарганец +7237.5%
Содержит больше СеленСелен +266.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.8% 9.6% 2.5% 11% 2.5% 0% 4.5% 5.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 77% 17% 47% 42% 26% 31% 0% 0% 6.8% 0%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1280%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +720%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +339%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +973.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +195.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +50%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пиво Сморчок DV% diff.
Железо 0.02mg 12.18mg 152%
Медь 0.005mg 0.625mg 69%
Витамин D 0µg 5.1µg 26%
Фосфор 14mg 194mg 26%
Витамин D 0IU 206IU 26%
Марганец 0.008mg 0.587mg 25%
Цинк 0.01mg 2.03mg 18%
Витамин B2 0.025mg 0.205mg 14%
Клетчатка 0g 2.8g 11%
Витамин B3 0.513mg 2.252mg 11%
Калий 27mg 411mg 11%
Витамин B5 0.041mg 0.44mg 8%
Витамин B6 0.046mg 0.136mg 7%
Белки 0.46g 3.12g 5%
Витамин B1 0.005mg 0.069mg 5%
Кальций 4mg 43mg 4%
Магний 6mg 19mg 3%
Селен 0.6µg 2.2µg 3%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.433g 3%
Холин 10.1mg 2%
Витамин B12 0.02µg 1%
Витамин B9 6µg 9µg 1%
Калорийность 43kcal 31kcal 1%
Натрий 4mg 21mg 1%
Углеводы 3.55g 5.1g 1%
Жиры 0g 0.57g 1%
Чистые углеводы 3.55g 2.3g N/A
Сахар 0g 0.6g N/A
Насыщенные жиры 0g 0.065g 0%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.052g 0%
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.001g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.215g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
3% 5% 90%
Белки: 3.12 г
Жиры: 0.57 г
Углеводы: 5.1 г
Вода: 89.61 г
Другое: 1.6 г
Содержит больше ДругоеДругое +151.9%
Содержит больше БелкиБелки +578.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +43.7%
Одинаковое количество вещества Вода ~89.61g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients
  2. Сморчок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168423/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.