Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пиво и Тамале (блюдо)

Сравнить

Инфографика

Пиво vs Тамале (блюдо) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.2% 2.4% 0.75% 1.7% 0.27% 6% 0.52% 1% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 8.7% 12% 46% 21% 40% 42% 56% 23% 33%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.1%
Содержит больше МагнийМагний +266.7%
Содержит больше КальцийКальций +625%
Содержит больше КалийКалий +385.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +6000%
Содержит больше МедьМедь +1160%
Содержит больше ЦинкЦинк +14700%
Содержит больше ФосфорФосфор +607.1%
Содержит больше МарганецМарганец +2075%
Содержит больше СеленСелен +900%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.8% 9.6% 2.5% 11% 2.5% 0% 4.5% 5.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 5.7% 0% 0% 0% 13% 18% 30% 12% 33% 68% 0% 11% 0%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +900%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +220%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +209.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +400%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +210.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +2600%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +150%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пиво Тамале (блюдо) DV% diff.
Витамин B12 0.02µg 0.54µg 22%
Натрий 4mg 427mg 18%
Железо 0.02mg 1.22mg 15%
Цинк 0.01mg 1.48mg 13%
Фосфор 14mg 99mg 12%
Клетчатка 0g 3.1g 12%
Белки 0.46g 6.28g 12%
Насыщенные жиры 0g 2.396g 11%
Селен 0.6µg 6µg 10%
Жиры 0g 6.12g 9%
Витамин B6 0.046mg 0.143mg 7%
Витамин B3 0.513mg 1.59mg 7%
Мононенасыщенные жиры 0g 2.739g 7%
Марганец 0.008mg 0.174mg 7%
Холестерин 0mg 17mg 6%
Медь 0.005mg 0.063mg 6%
Калорийность 43kcal 153kcal 6%
Углеводы 3.55g 18.12g 5%
Крахмал 0g 12.27g 5%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.688g 5%
Витамин B2 0.025mg 0.08mg 4%
Витамин B1 0.005mg 0.05mg 4%
Магний 6mg 22mg 4%
Витамин B5 0.041mg 0.205mg 3%
Калий 27mg 131mg 3%
Кальций 4mg 29mg 3%
Витамин B9 6µg 15µg 2%
Холин 10.1mg 2%
Витамин C 0mg 1.7mg 2%
Чистые углеводы 3.55g 15.02g N/A
Сахар 0g 0.99g N/A
Триптофан 0mg 0.052mg 0%
Треонин 0mg 0.239mg 0%
Изолейцин 0mg 0.271mg 0%
Лейцин 0mg 0.568mg 0%
Лизин 0mg 0.427mg 0%
Метионин 0mg 0.15mg 0%
Фенилаланин 0mg 0.275mg 0%
Валин 0mg 0.318mg 0%
Гистидин 0mg 0.196mg 0%
Фруктоза 0g 0.17g 0%
0.029g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
6% 6% 18% 68%
Белки: 6.28 г
Жиры: 6.12 г
Углеводы: 18.12 г
Вода: 68.1 г
Другое: 1.38 г
Содержит больше ВодаВода +35%
Содержит больше ДругоеДругое +192%
Содержит больше БелкиБелки +1265.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +410.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients
  2. Тамале (блюдо) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167636/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.