Пиво или тесто для печенья - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Обзор различий между продуктами пиво и тесто для печенья
- Тесто для печенья содержит больше калорий, чем пиво. В то время как тесто для печенья содержит 424 калорий, пиво содержит только 43 калорий.
- Пиво имеет меньше марганца, железа, витамина B1, селена, фосфора, меди, клетчатки и витамина B2.
- Тесто для печенья покрывает вашу дневную потребность в марганце на 33% выше, чем пиво.
- Пиво имеет меньше натрия.
- Пиво имеет более высокий гликемический индекс.
Разновидности продуктов, используемые в этой статье: Alcoholic beverage, beer, regular, all и Cookies, oatmeal, refrigerated dough.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +366.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +675% |
| Содержит больше КалийКалий | +444.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +10600% |
| Содержит больше МедьМедь | +2100% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +6300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +642.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +9462.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +1416.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +12.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4580% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +492% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +263.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +807.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +483.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.008mg | 0.765mg | 33% |
| Жиры | 0g | 18.9g | 29% |
| Железо | 0.02mg | 2.14mg | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 10.531g | 26% |
| Насыщенные жиры | 0g | 4.751g | 22% |
| Калорийность | 43kcal | 424kcal | 19% |
| Углеводы | 3.55g | 59.1g | 19% |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.234mg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 2.592g | 17% |
| Селен | 0.6µg | 9.1µg | 15% |
| Фосфор | 14mg | 104mg | 13% |
| Натрий | 4mg | 294mg | 13% |
| Медь | 0.005mg | 0.11mg | 12% |
| Белки | 0.46g | 5.4g | 10% |
| Клетчатка | 0g | 2.5g | 10% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.148mg | 9% |
| Витамин B3 | 0.513mg | 1.865mg | 8% |
| Холестерин | 0mg | 24mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.041mg | 0.372mg | 7% |
| Витамин B9 | 6µg | 35µg | 7% |
| Цинк | 0.01mg | 0.64mg | 6% |
| Магний | 6mg | 28mg | 5% |
| Калий | 27mg | 147mg | 4% |
| Кальций | 4mg | 31mg | 3% |
| Холин | 10.1mg | 2% | |
| Витамин B12 | 0.02µg | 0.04µg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.55g | 56.6g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 4µg | 0% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.041mg | 0% |
| Триптофан | 0mg | 0.088mg | 0% |
| Треонин | 0mg | 0.177mg | 0% |
| Изолейцин | 0mg | 0.227mg | 0% |
| Лейцин | 0mg | 0.414mg | 0% |
| Лизин | 0mg | 0.257mg | 0% |
| Метионин | 0mg | 0.122mg | 0% |
| Фенилаланин | 0mg | 0.278mg | 0% |
| Валин | 0mg | 0.291mg | 0% |
| Гистидин | 0mg | 0.125mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.46 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
3.55 г
Вода:
91.96 г
Другое:
4.03 г
Белки:
5.4 г
Жиры:
18.9 г
Углеводы:
59.1 г
Вода:
15.3 г
Другое:
1.3 г
| Содержит больше ВодаВода | +501% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +210% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1073.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1564.8% |
