Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пиво и Фарш

Сравнить

Инфографика

Пиво vs Фарш infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.2% 2.4% 0.75% 1.7% 0.27% 6% 0.52% 1% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 9.9% 21% 85% 26% 159% 71% 9.5% 1.2% 104%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.5%
Содержит больше МагнийМагний +183.3%
Содержит больше КальцийКальций +725%
Содержит больше КалийКалий +792.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +11250%
Содержит больше МедьМедь +1480%
Содержит больше ЦинкЦинк +58300%
Содержит больше ФосфорФосфор +1085.7%
Содержит больше МарганецМарганец +12.5%
Содержит больше СеленСелен +3083.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.8% 9.6% 2.5% 11% 2.5% 0% 4.5% 5.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 1% 2.4% 0% 13% 39% 75% 31% 72% 311% 7.3% 5.3% 40%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +920%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +584%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +684.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1148.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +576.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +12350%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +16.7%
Содержит больше ХолинХолин +624.8%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пиво Фарш DV% diff.
Витамин B12 0.02µg 2.49µg 103%
Цинк 0.01mg 5.84mg 53%
Белки 0.46g 23.87g 47%
Селен 0.6µg 19.1µg 34%
Холестерин 0mg 88mg 29%
Насыщенные жиры 0g 6.073g 28%
Железо 0.02mg 2.27mg 28%
Жиры 0g 15.37g 24%
Витамин B3 0.513mg 4.026mg 22%
Фосфор 14mg 166mg 22%
Витамин B6 0.046mg 0.311mg 20%
Мононенасыщенные жиры 0g 7.322g 18%
Холин 10.1mg 73.2mg 11%
Витамин B2 0.025mg 0.171mg 11%
Калорийность 43kcal 241kcal 10%
Витамин B5 0.041mg 0.512mg 9%
Медь 0.005mg 0.079mg 8%
Калий 27mg 241mg 6%
Витамин B1 0.005mg 0.051mg 4%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.408g 3%
Натрий 4mg 73mg 3%
Кальций 4mg 33mg 3%
Магний 6mg 17mg 3%
Витамин K 0µg 2.9µg 2%
Витамин E 0mg 0.12mg 1%
Углеводы 3.55g 0g 1%
Чистые углеводы 3.55g 0g N/A
Витамин D 0IU 2IU 0%
Витамин A 0µg 3µg 0%
Марганец 0.008mg 0.009mg 0%
Транс-жиры 0g 1.173g N/A
Витамин B9 6µg 7µg 0%
Триптофан 0mg 0.121mg 0%
Треонин 0mg 0.923mg 0%
Изолейцин 0mg 1.055mg 0%
Лейцин 0mg 1.861mg 0%
Лизин 0mg 1.976mg 0%
Метионин 0mg 0.614mg 0%
Фенилаланин 0mg 0.931mg 0%
Валин 0mg 1.172mg 0%
Гистидин 0mg 0.775mg 0%
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.008g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
24% 15% 58% 2%
Белки: 23.87 г
Жиры: 15.37 г
Углеводы: 0 г
Вода: 58.37 г
Другое: 2.39 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +57.5%
Содержит больше ДругоеДругое +68.6%
Содержит больше БелкиБелки +5089.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients
  2. Фарш - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169474/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.