Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пиво и Хлеб

Сравнить

Инфографика

Пиво vs Хлеб infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.2% 2.4% 0.75% 1.7% 0.27% 6% 0.52% 1% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 42% 50% 20% 153% 66% 40% 81% 78% 180% 182%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.3%
Содержит больше МагнийМагний +883.3%
Содержит больше КальцийКальций +4025%
Содержит больше КалийКалий +725.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +20350%
Содержит больше МедьМедь +3860%
Содержит больше ЦинкЦинк +14600%
Содержит больше ФосфорФосфор +1242.9%
Содержит больше МарганецМарганец +17112.5%
Содержит больше СеленСелен +5466.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.8% 9.6% 2.5% 11% 2.5% 0% 4.5% 5.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0% 4.8% 0% 110% 88% 117% 27% 35% 0% 14% 65% 12%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +8680%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1428%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1118.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1012.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +232.6%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1333.3%
Содержит больше ХолинХолин +118.8%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пиво Хлеб DV% diff.
Марганец 0.008mg 1.377mg 60%
Селен 0.6µg 33.4µg 60%
Железо 0.02mg 4.09mg 51%
Витамин B1 0.005mg 0.439mg 36%
Витамин B3 0.513mg 6.25mg 36%
Витамин B2 0.025mg 0.382mg 27%
Натрий 4mg 601mg 26%
Фосфор 14mg 188mg 25%
Белки 0.46g 12.96g 25%
Медь 0.005mg 0.198mg 21%
Витамин B9 6µg 86µg 20%
Клетчатка 0g 4.7g 19%
Углеводы 3.55g 55.77g 17%
Кальций 4mg 165mg 16%
Калорийность 43kcal 313kcal 14%
Цинк 0.01mg 1.47mg 13%
Магний 6mg 59mg 13%
Полиненасыщенные жиры 0g 1.72g 11%
Витамин B6 0.046mg 0.153mg 8%
Витамин B5 0.041mg 0.456mg 8%
Жиры 0g 4.27g 7%
Калий 27mg 223mg 6%
Витамин K 0µg 5.7µg 5%
Насыщенные жиры 0g 0.989g 4%
Мононенасыщенные жиры 0g 1.019g 3%
Холин 10.1mg 22.1mg 2%
Витамин E 0mg 0.24mg 2%
Витамин B12 0.02µg 0µg 1%
Витамин C 0mg 0.2mg 0%
Чистые углеводы 3.55g 51.07g N/A
Сахар 0g 6.42g N/A
Триптофан 0mg 0.092mg 0%
Треонин 0mg 0.299mg 0%
Изолейцин 0mg 0.258mg 0%
Лейцин 0mg 0.461mg 0%
Лизин 0mg 0.215mg 0%
Метионин 0mg 0.105mg 0%
Фенилаланин 0mg 0.315mg 0%
Валин 0mg 0.31mg 0%
Гистидин 0mg 0.15mg 0%
0.161g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
13% 4% 56% 24% 3%
Белки: 12.96 г
Жиры: 4.27 г
Углеводы: 55.77 г
Вода: 24.23 г
Другое: 2.77 г
Содержит больше ВодаВода +279.5%
Содержит больше ДругоеДругое +45.5%
Содержит больше БелкиБелки +2717.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1471%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients
  2. Хлеб - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172687/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.