Пико-де-гальо или дайкири (коктейль) - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Какие различия между продуктами пико-де-гальо и дайкири (коктейль)?
- Пико-де-гальо содержит меньше калорий, чем дайкири (коктейль). В то время как пико-де-гальо содержит 31 калорий, дайкири (коктейль) содержит только 186 калорий.
- Пико-де-гальо богаче чем дайкири (коктейль) в витамине A.
- Потребность в натрии в ежедневном рационе на 20% лучше покрывает пико-де-гальо, чем дайкири (коктейль)
- Пико-де-гальо имеет в 78 раз больше витамина A, чем дайкири (коктейль). В то время как пико-де-гальо имеет 313 IU витамина A, дайкири (коктейль) имеет только 4 IU.
- Количество натрия в продукте дайкири (коктейль) ниже.
Мы использовали PACE, Pico De Gallo и Alcoholic beverage, daiquiri, prepared-from-recipe в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +137.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 469mg | 5mg | 20% |
| Калорийность | 31kcal | 186kcal | 8% |
| Медь | 0.022mg | 2% | |
| Витамин C | 3.8mg | 1.6mg | 2% |
| Витамин B9 | 2µg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.008mg | 1% | |
| Витамин B1 | 0.013mg | 1% | |
| Марганец | 0.015mg | 1% | |
| Фосфор | 5mg | 1% | |
| Железо | 0mg | 0.09mg | 1% |
| Калий | 21mg | 1% | |
| Углеводы | 9.38g | 6.94g | 1% |
| Белки | 0g | 0.06g | 0% |
| Жиры | 0g | 0.06g | 0% |
| Чистые углеводы | 9.38g | 6.84g | N/A |
| Магний | 2mg | 0% | |
| Кальций | 0mg | 3mg | 0% |
| Сахар | 6.25g | 5.58g | N/A |
| Клетчатка | 0.1g | 0% | |
| Цинк | 0.04mg | 0% | |
| Витамин E | 0.03mg | 0% | |
| Селен | 0.1µg | 0% | |
| Витамин B2 | 0.005mg | 0% | |
| Витамин B3 | 0.051mg | 0% | |
| Витамин B5 | 0.017mg | 0% | |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.006g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.006g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.016g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
9.38 г
Вода:
88 г
Другое:
2.62 г
Белки:
0.06 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
6.94 г
Вода:
69.74 г
Другое:
23.2 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +35.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +26.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +785.5% |
