Пико-де-гальо или яблочный уксус - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Обзор различий между продуктами пико-де-гальо и яблочный уксус
- Яблочный уксус содержит меньше калорий, чем пико-де-гальо. В то время как яблочный уксус содержит 21 калорий, пико-де-гальо содержит только 31 калорий.
- Пико-де-гальо превосходит яблочный уксус по содержанию витамина A.
- Пико-де-гальо покрывает вашу дневную потребность в натрии на 20% выше, чем яблочный уксус.
- Количество натрия в продукте яблочный уксус ниже.
Разновидности продуктов, используемые в этой статье: PACE, Pico De Gallo и Vinegar, cider.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 469mg | 5mg | 20% |
| Марганец | 0.249mg | 11% | |
| Витамин C | 3.8mg | 0mg | 4% |
| Углеводы | 9.38g | 0.93g | 3% |
| Железо | 0mg | 0.2mg | 3% |
| Калий | 73mg | 2% | |
| Калорийность | 31kcal | 21kcal | 1% |
| Магний | 5mg | 1% | |
| Кальций | 0mg | 7mg | 1% |
| Медь | 0.008mg | 1% | |
| Фосфор | 8mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 9.38g | 0.93g | N/A |
| Сахар | 6.25g | 0.4g | N/A |
| Цинк | 0.04mg | 0% | |
| Селен | 0.1µg | 0% | |
| Фруктоза | 0.3g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
9.38 г
Вода:
88 г
Другое:
2.62 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0.93 г
Вода:
93.81 г
Другое:
5.26 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +908.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +100.8% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~0g
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0g
Одинаковое количество вещества
Вода
~93.81g
