Сравнить продукты Пикша и Авокадо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +16.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +434.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +7825% |
| Содержит больше МагнийМагний | +11.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +38.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +161.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +630.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +60% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +992.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +137% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +27.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +460.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +276.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +191.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +88.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +181.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +20900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +523.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.13µg | 0µg | 89% |
| Селен | 31.7µg | 0.4µg | 57% |
| Белки | 19.99g | 2g | 36% |
| Фосфор | 278mg | 52mg | 32% |
| Клетчатка | 0g | 6.7g | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.074g | 9.799g | 24% |
| Жиры | 0.55g | 14.66g | 22% |
| Холестерин | 66mg | 0mg | 22% |
| Витамин B5 | 0.494mg | 1.389mg | 18% |
| Медь | 0.026mg | 0.19mg | 18% |
| Витамин B9 | 13µg | 81µg | 17% |
| Витамин K | 0.1µg | 21µg | 17% |
| Витамин B3 | 4.119mg | 1.738mg | 15% |
| Холин | 79.6mg | 14.2mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.204g | 1.816g | 11% |
| Витамин C | 0mg | 10mg | 11% |
| Натрий | 261mg | 7mg | 11% |
| Витамин E | 0.55mg | 2.07mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.111g | 2.126g | 9% |
| Марганец | 0.013mg | 0.142mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.327mg | 0.257mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.069mg | 0.13mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.067mg | 4% |
| Калорийность | 90kcal | 160kcal | 4% |
| Калий | 351mg | 485mg | 4% |
| Железо | 0.21mg | 0.55mg | 4% |
| Витамин D | 0.6µg | 0µg | 3% |
| Витамин D | 23IU | 0IU | 3% |
| Углеводы | 0g | 8.53g | 3% |
| Витамин A | 21µg | 7µg | 2% |
| Цинк | 0.4mg | 0.64mg | 2% |
| Магний | 26mg | 29mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 1.83g | N/A |
| Кальций | 14mg | 12mg | 0% |
| Сахар | 0g | 0.66g | N/A |
| Крахмал | 0.11g | 0% | |
| Транс-жиры | 0.005g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.26mg | 0.025mg | 0% |
| Треонин | 1.015mg | 0.073mg | 0% |
| Изолейцин | 1.067mg | 0.084mg | 0% |
| Лейцин | 1.882mg | 0.143mg | 0% |
| Лизин | 2.126mg | 0.132mg | 0% |
| Метионин | 0.686mg | 0.038mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.904mg | 0.097mg | 0% |
| Валин | 1.193mg | 0.107mg | 0% |
| Гистидин | 0.682mg | 0.049mg | 0% |
| Фруктоза | 0.12g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.051g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.109g | 0g | N/A |
| 0.111g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.015g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +899.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2565.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~73.23g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.58г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13141.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +790.2% |
