Сравнить продукты Пикша и Красное вино
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +116.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +75% |
| Содержит больше КалийКалий | +176.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +136.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +185.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1108.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +15750% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +119% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +915.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +360% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +122.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1738.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1546.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +473.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1296.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +300% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.99 г
Жиры:
0.55 г
Углеводы:
0 г
Вода:
79.65 г
Другое:
0 г
Белки:
0.07 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
2.61 г
Вода:
86.49 г
Другое:
10.83 г
| Содержит больше БелкиБелки | +28457.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.49g
Одинаковое количество вещества
Другое
~10.83г
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.13µg | 0µg | 89% |
| Селен | 31.7µg | 0.2µg | 57% |
| Белки | 19.99g | 0.07g | 40% |
| Фосфор | 278mg | 23mg | 36% |
| Витамин B3 | 4.119mg | 0.224mg | 24% |
| Холестерин | 66mg | 0mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.327mg | 0.057mg | 21% |
| Холин | 79.6mg | 5.7mg | 13% |
| Натрий | 261mg | 4mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.494mg | 0.03mg | 9% |
| Калий | 351mg | 127mg | 7% |
| Марганец | 0.013mg | 0.132mg | 5% |
| Витамин E | 0.55mg | 0mg | 4% |
| Витамин D | 0.6µg | 0µg | 3% |
| Железо | 0.21mg | 0.46mg | 3% |
| Магний | 26mg | 12mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.069mg | 0.031mg | 3% |
| Витамин B9 | 13µg | 1µg | 3% |
| Витамин D | 23IU | 0IU | 3% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.005mg | 2% |
| Витамин A | 21µg | 0µg | 2% |
| Цинк | 0.4mg | 0.14mg | 2% |
| Медь | 0.026mg | 0.011mg | 2% |
| Углеводы | 0g | 2.61g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.204g | 0g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.111g | 0g | 1% |
| Жиры | 0.55g | 0g | 1% |
| Кальций | 14mg | 8mg | 1% |
| Калорийность | 90kcal | 85kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 2.61g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.62g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0.4µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.005g | 0g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.074g | 0g | 0% |
| Триптофан | 0.26mg | 0% | |
| Треонин | 1.015mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.067mg | 0% | |
| Лейцин | 1.882mg | 0% | |
| Лизин | 2.126mg | 0% | |
| Метионин | 0.686mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.904mg | 0% | |
| Валин | 1.193mg | 0% | |
| Гистидин | 0.682mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.051g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.109g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
42%
2%
Итоговая оценка минералов
41%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пикша более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пикша содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.62g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Пикша более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Красное вино содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 66mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Красное вино содержит меньше вещества Натрий (Разница - 257mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Красное вино содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.111g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Красное вино дешевле (Разница - $15)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс