Сравнить продукты Пикша и Окорок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +85.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +75% |
| Содержит больше КалийКалий | +22.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +41.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +62.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +604.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +203.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +620% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +315.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +120% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +22.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +227.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +333.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3178.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +192.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +22.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.13µg | 0.65µg | 62% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.754mg | 61% |
| Натрий | 261mg | 1203mg | 41% |
| Цинк | 0.4mg | 2.88mg | 23% |
| Селен | 31.7µg | 19.5µg | 22% |
| Железо | 0.21mg | 1.48mg | 16% |
| Фосфор | 278mg | 196mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.069mg | 0.202mg | 10% |
| Жиры | 0.55g | 5.53g | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.111g | 1.81g | 8% |
| Медь | 0.026mg | 0.079mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.327mg | 0.4mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.074g | 2.62g | 6% |
| Холестерин | 66mg | 53mg | 4% |
| Витамин B9 | 13µg | 3µg | 3% |
| Магний | 26mg | 14mg | 3% |
| Калорийность | 90kcal | 145kcal | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.204g | 0.54g | 2% |
| Белки | 19.99g | 20.93g | 2% |
| Витамин B5 | 0.494mg | 0.403mg | 2% |
| Марганец | 0.013mg | 0.054mg | 2% |
| Витамин E | 0.55mg | 0.25mg | 2% |
| Витамин A | 21µg | 0µg | 2% |
| Калий | 351mg | 287mg | 2% |
| Витамин D | 0.6µg | 0.8µg | 1% |
| Витамин B3 | 4.119mg | 4.023mg | 1% |
| Кальций | 14mg | 8mg | 1% |
| Холин | 79.6mg | 85.1mg | 1% |
| Витамин D | 23IU | 32IU | 1% |
| Углеводы | 0g | 1.5g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 1.5g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.005g | N/A | |
| Триптофан | 0.26mg | 0.251mg | 0% |
| Треонин | 1.015mg | 0.931mg | 0% |
| Изолейцин | 1.067mg | 0.918mg | 0% |
| Лейцин | 1.882mg | 1.661mg | 0% |
| Лизин | 2.126mg | 1.775mg | 0% |
| Метионин | 0.686mg | 0.553mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.904mg | 0.904mg | 0% |
| Валин | 1.193mg | 0.908mg | 0% |
| Гистидин | 0.682mg | 0.75mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.051g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.109g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +17.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +905.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~20.93g
Одинаковое количество вещества
Другое
~4.37г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3440.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +164.7% |
