Сравнить продукты Пикша и Пикша
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Одинаковое количество вещества
Белки
~19.99g
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.55g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Одинаковое количество вещества
Вода
~79.65g
Одинаковое количество вещества
Другое
~-0.19г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.111g
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.074g
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.204g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Натрий | = | ||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Калорийность | 90kcal | 90kcal | 0% |
| Белки | 19.99g | 19.99g | 0% |
| Жиры | 0.55g | 0.55g | 0% |
| Холестерин | 66mg | 66mg | 0% |
| Витамин D | 23IU | 23IU | 0% |
| Магний | 26mg | 26mg | 0% |
| Кальций | 14mg | 14mg | 0% |
| Калий | 351mg | 351mg | 0% |
| Железо | 0.21mg | 0.21mg | 0% |
| Медь | 0.026mg | 0.026mg | 0% |
| Цинк | 0.4mg | 0.4mg | 0% |
| Фосфор | 278mg | 278mg | 0% |
| Натрий | 261mg | 261mg | 0% |
| Витамин A | 21µg | 21µg | 0% |
| Витамин E | 0.55mg | 0.55mg | 0% |
| Витамин D | 0.6µg | 0.6µg | 0% |
| Марганец | 0.013mg | 0.013mg | 0% |
| Селен | 31.7µg | 31.7µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.023mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.069mg | 0.069mg | 0% |
| Витамин B3 | 4.119mg | 4.119mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.494mg | 0.494mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.327mg | 0.327mg | 0% |
| Витамин B12 | 2.13µg | 2.13µg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0.1µg | 0% |
| Витамин B9 | 13µg | 13µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.005g | 0.005g | N/A |
| Холин | 79.6mg | 79.6mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.111g | 0.111g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.074g | 0.074g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.204g | 0.204g | 0% |
| Триптофан | 0.26mg | 0.26mg | 0% |
| Треонин | 1.015mg | 1.015mg | 0% |
| Изолейцин | 1.067mg | 1.067mg | 0% |
| Лейцин | 1.882mg | 1.882mg | 0% |
| Лизин | 2.126mg | 2.126mg | 0% |
| Метионин | 0.686mg | 0.686mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.904mg | 0.904mg | 0% |
| Валин | 1.193mg | 1.193mg | 0% |
| Гистидин | 0.682mg | 0.682mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.051g | 0.051g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.109g | 0.109g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0.006g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | 0.001g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
42%
42%
Итоговая оценка минералов
41%
41%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (66 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (261 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры (0.111 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах