Сравнить продукты Пикша и Съедобные грибы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +188.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +366.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +223.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +240.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +138.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +1123.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +30% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +261.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +5400% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +200% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +14.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +214.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +5225% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +360.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +252.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +482.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +203% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +30.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.13µg | 0.04µg | 87% |
| Селен | 31.7µg | 9.3µg | 41% |
| Белки | 19.99g | 3.09g | 34% |
| Медь | 0.026mg | 0.318mg | 32% |
| Фосфор | 278mg | 86mg | 27% |
| Витамин B2 | 0.069mg | 0.402mg | 26% |
| Холестерин | 66mg | 0mg | 22% |
| Витамин B5 | 0.494mg | 1.497mg | 20% |
| Витамин B6 | 0.327mg | 0.104mg | 17% |
| Холин | 79.6mg | 17.3mg | 11% |
| Натрий | 261mg | 5mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.081mg | 5% |
| Витамин E | 0.55mg | 0.01mg | 4% |
| Магний | 26mg | 9mg | 4% |
| Клетчатка | 0g | 1g | 4% |
| Железо | 0.21mg | 0.5mg | 4% |
| Калорийность | 90kcal | 22kcal | 3% |
| Витамин B3 | 4.119mg | 3.607mg | 3% |
| Витамин A | 21µg | 0µg | 2% |
| Витамин D | 0.6µg | 0.2µg | 2% |
| Витамин D | 23IU | 7IU | 2% |
| Витамин C | 0mg | 2.1mg | 2% |
| Цинк | 0.4mg | 0.52mg | 1% |
| Марганец | 0.013mg | 0.047mg | 1% |
| Калий | 351mg | 318mg | 1% |
| Кальций | 14mg | 3mg | 1% |
| Углеводы | 0g | 3.26g | 1% |
| Витамин B9 | 13µg | 17µg | 1% |
| Жиры | 0.55g | 0.34g | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 2.26g | N/A |
| Сахар | 0g | 1.98g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.005g | 0g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.111g | 0.05g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.074g | 0g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.204g | 0.16g | 0% |
| Триптофан | 0.26mg | 0.035mg | 0% |
| Треонин | 1.015mg | 0.107mg | 0% |
| Изолейцин | 1.067mg | 0.076mg | 0% |
| Лейцин | 1.882mg | 0.12mg | 0% |
| Лизин | 2.126mg | 0.107mg | 0% |
| Метионин | 0.686mg | 0.031mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.904mg | 0.085mg | 0% |
| Валин | 1.193mg | 0.232mg | 0% |
| Гистидин | 0.682mg | 0.057mg | 0% |
| Фруктоза | 0.17g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.051g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.109g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.99 г
Жиры:
0.55 г
Углеводы:
0 г
Вода:
79.65 г
Другое:
0 г
Белки:
3.09 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
3.26 г
Вода:
92.45 г
Другое:
0.86 г
| Содержит больше БелкиБелки | +546.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +61.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.1% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.86г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.111 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.074 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.204 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.16 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +27.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -55% |
