Сравнить продукты Пимента лекарственная и Onion powder
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +19.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +72.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +81% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +126.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +301% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +185% |
| Содержит больше СеленСелен | +429.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +67.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +791% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +352.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +27% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +241.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +77.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.09 г
Жиры:
8.69 г
Углеводы:
72.12 г
Вода:
8.46 г
Другое:
4.64 г
Белки:
10.41 г
Жиры:
1.04 г
Углеводы:
79.12 г
Вода:
5.39 г
Другое:
4.04 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +735.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +57% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +14.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +70.9% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~79.12g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.55 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.66 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.36 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.219 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.202 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.31 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +226.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +661.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 2.943mg | 1.3mg | 71% |
| Железо | 7.06mg | 3.9mg | 40% |
| Витамин B6 | 0.21mg | 0.718mg | 39% |
| Фосфор | 113mg | 322mg | 30% |
| Витамин B1 | 0.101mg | 0.457mg | 30% |
| Цинк | 1.01mg | 4.05mg | 28% |
| Кальций | 661mg | 384mg | 28% |
| Клетчатка | 21.6g | 15.2g | 26% |
| Селен | 2.7µg | 14.3µg | 21% |
| Витамин C | 39.2mg | 23.4mg | 18% |
| Витамин B3 | 2.86mg | 0.321mg | 16% |
| Витамин B5 | 0.732mg | 15% | |
| Полиненасыщенные жиры | 2.36g | 0.31g | 14% |
| Жиры | 8.69g | 1.04g | 12% |
| Насыщенные жиры | 2.55g | 0.219g | 11% |
| Белки | 6.09g | 10.41g | 9% |
| Витамин B9 | 36µg | 64µg | 7% |
| Холин | 39mg | 7% | |
| Магний | 135mg | 113mg | 5% |
| Медь | 0.553mg | 0.59mg | 4% |
| Калорийность | 263kcal | 341kcal | 4% |
| Витамин A | 27µg | 0µg | 3% |
| Витамин K | 4.1µg | 3% | |
| Витамин E | 0.27mg | 2% | |
| Калий | 1044mg | 985mg | 2% |
| Углеводы | 72.12g | 79.12g | 2% |
| Фруктоза | 1.67g | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.66g | 0.202g | 1% |
| Витамин B2 | 0.063mg | 0.08mg | 1% |
| Чистые углеводы | 50.52g | 63.92g | N/A |
| Сахар | 6.63g | N/A | |
| Натрий | 77mg | 73mg | 0% |
| Триптофан | 0.06mg | 0% | |
| Треонин | 0.14mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.14mg | 0% | |
| Лейцин | 0.22mg | 0% | |
| Лизин | 0.49mg | 0% | |
| Метионин | 0.09mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.28mg | 0% | |
| Валин | 0.17mg | 0% | |
| Гистидин | 0.16mg | 0% | |
| 0.015g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
39%
Итоговая оценка минералов
132%
113%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пимента лекарственная содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.63g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Onion powder содержит меньше вещества Натрий (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Onion powder содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.331g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Onion powder ниже (Разница - 15)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Onion powder более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах