Пимента лекарственная или кока-Кола - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Различия между продуктами пимента лекарственная и кока-Кола
- Пимента лекарственная содержит больше калорий, чем кока-Кола. В то время как пимента лекарственная содержит 263 калорий, кока-Кола содержит только 37 калорий.
- Пимента лекарственная превосходит кока-Кола по содержанию марганца, железа, клетчатки, кальция, меди, витамина C, магния, калия, витамина B3 и витамина B6.
- Пимента лекарственная обеспечивает на 128% больше дневной нормы марганца
- Пимента лекарственная имеет более низкий гликемический индекс (15), чем кока-Кола (63).
Типы продуктов, используемые в этом сравнении: Spices, allspice, ground и Beverages, carbonated, cola, fast-food cola.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +32950% |
| Содержит больше КалийКалий | +52100% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +6318.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +55200% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4950% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1030% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +147050% |
| Содержит больше СеленСелен | +2600% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.943mg | 0.002mg | 128% |
| Железо | 7.06mg | 0.11mg | 87% |
| Клетчатка | 21.6g | 0g | 86% |
| Кальций | 661mg | 2mg | 66% |
| Медь | 0.553mg | 0.001mg | 61% |
| Витамин C | 39.2mg | 0mg | 44% |
| Магний | 135mg | 0mg | 32% |
| Калий | 1044mg | 2mg | 31% |
| Углеводы | 72.12g | 9.56g | 21% |
| Витамин B3 | 2.86mg | 0mg | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.36g | 0g | 16% |
| Витамин B6 | 0.21mg | 0mg | 16% |
| Фосфор | 113mg | 10mg | 15% |
| Жиры | 8.69g | 0.02g | 13% |
| Насыщенные жиры | 2.55g | 0g | 12% |
| Белки | 6.09g | 0.07g | 12% |
| Калорийность | 263kcal | 37kcal | 11% |
| Витамин B9 | 36µg | 0µg | 9% |
| Цинк | 1.01mg | 0.02mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.101mg | 0mg | 8% |
| Селен | 2.7µg | 0.1µg | 5% |
| Витамин B2 | 0.063mg | 0mg | 5% |
| Витамин A | 27µg | 0µg | 3% |
| Натрий | 77mg | 4mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.66g | 0g | 2% |
| Кофеин | 0mg | 8mg | 2% |
| Чистые углеводы | 50.52g | 9.56g | N/A |
| Сахар | 8.97g | N/A | |
| Холин | 0.3mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.09 г
Жиры:
8.69 г
Углеводы:
72.12 г
Вода:
8.46 г
Другое:
4.64 г
Белки:
0.07 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
9.56 г
Вода:
90.31 г
Другое:
0.04 г
| Содержит больше БелкиБелки | +8600% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +43350% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +654.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +11500% |
| Содержит больше ВодаВода | +967.5% |
