Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пимента лекарственная и Солод

Сравнить

Инфографика

Пимента лекарственная vs Солод infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 96% 198% 92% 265% 184% 28% 48% 10% 384% 15%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 29% 15% 7.9% 12% 11% 39% 7.8% 10% 29%
Содержит больше МагнийМагний +800%
Содержит больше КальцийКальций +574.5%
Содержит больше КалийКалий +507%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +3261.9%
Содержит больше МедьМедь +1394.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +146.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +24.2%
Содержит больше МарганецМарганец +3578.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -22.1%
Содержит больше СеленСелен +100%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 131% 9% 0% 0% 25% 15% 54% 0% 48% 0% 0% 27% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 8.7% 1.2% 0% 14% 42% 4.9% 21% 11% 53% 0.75% 6.8% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +39100%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +87%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1004.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +356.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +300%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +192.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~26µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пимента лекарственная Солод DV% diff.
Марганец 2.943mg 0.08mg 124%
Железо 7.06mg 0.21mg 86%
Клетчатка 21.6g 0.5g 84%
Медь 0.553mg 0.037mg 57%
Кальций 661mg 98mg 56%
Витамин C 39.2mg 0.1mg 43%
Магний 135mg 15mg 29%
Калий 1044mg 172mg 26%
Углеводы 72.12g 11.2g 20%
Витамин B12 0µg 0.42µg 18%
Витамин B3 2.86mg 0.259mg 16%
Полиненасыщенные жиры 2.36g 0.208g 14%
Витамин B6 0.21mg 0.046mg 13%
Витамин B2 0.063mg 0.184mg 9%
Калорийность 263kcal 85kcal 9%
Жиры 8.69g 3.29g 8%
Витамин B5 0.354mg 7%
Витамин B9 36µg 9µg 7%
Цинк 1.01mg 0.41mg 5%
Белки 6.09g 3.37g 5%
Селен 2.7µg 5.4µg 5%
Витамин B1 0.101mg 0.054mg 4%
Холестерин 0mg 10mg 3%
Фосфор 113mg 91mg 3%
Насыщенные жиры 2.55g 1.883g 3%
Кофеин 0mg 3mg 1%
Натрий 77mg 60mg 1%
Чистые углеводы 50.52g 10.7g N/A
Сахар 6.68g N/A
Витамин A 27µg 26µg 0%
Витамин E 0.06mg 0%
Витамин K 0.3µg 0%
Мононенасыщенные жиры 0.66g 0.827g 0%
Триптофан 0.074mg 0%
Треонин 0.143mg 0%
Изолейцин 0.165mg 0%
Лейцин 0.268mg 0%
Лизин 0.142mg 0%
Метионин 0.074mg 0%
Фенилаланин 0.15mg 0%
Валин 0.193mg 0%
Гистидин 0.077mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 9% 72% 8% 5%
Белки: 6.09 г
Жиры: 8.69 г
Углеводы: 72.12 г
Вода: 8.46 г
Другое: 4.64 г
3% 3% 11% 81%
Белки: 3.37 г
Жиры: 3.29 г
Углеводы: 11.2 г
Вода: 81.34 г
Другое: 0.8 г
Содержит больше БелкиБелки +80.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +164.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +543.9%
Содержит больше ДругоеДругое +480%
Содержит больше ВодаВода +861.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
46% 12% 42%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.55 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.66 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.36 г
65% 28% 7%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.883 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.827 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.208 г
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1034.6%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -26.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +25.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пимента лекарственная - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171315/nutrients
  2. Солод - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174867/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.